2 найважливіші слова для схуднення
Поняття, яке ми розглянемо в цій короткій роботі, - це те, про яке ми вже розповідали раніше. Це було давно, але в нашій повсякденній роботі з клієнтами, які втрачають вагу, ця тема виникає дуже часто. Існують певні відмінності серед осіб, які запитують або беруть участь у нашій програмі. Деякі фактори пов'язані з клінікою. Деякі більше орієнтовані на спосіб життя. І в рамках нашого науково обґрунтованого підходу ми навіть заглиблюємось у значні генетичні фактори, які відрізняються між людьми, і допомагають нам визначити найкращі стратегії ... та результати.
Однак, мабуть, найбільшою різницею, яка лежить в основі всіх цих речей, є мислення та перспективи людей. Зазвичай це зводиться лише до двох слів. та застосування їх окремими людьми у подорожі до схуднення… або навіть у своєму житті загалом. Ці два слова - ПРИЧИНИ І ОПРИЧИНИ.
Коли ми зустрічаємося та опитуємо людину, щоб встановити, чи може вона бути хорошим кандидатом для нашої програми, ми повинні визначити наступне: Чи є ця людина здоровим способом переслідування ПРИЧИНИ для зміни? Або вони виправдовують, чому в їх випадку це не може або не відбувається?
Ви коли-небудь зупинялися і думали над цим? Ви напевно чули людей в обох режимах? Можливо, лише вказівка на цю різницю дозволила вам швидко встановити, де ВИ?
ПРИЧИНИ ефективного та тривалого схуднення дуже різняться. Вони часто пов’язані з такими речами, як медичний діагноз, неможливість зробити щось, що любиш робити, бажання мати можливість пограти з онуками, усвідомлення, пов’язане з втратою члена сім’ї чи друга, або просто остаточний поріг у тому, як людина фізично чи емоційно відчуває своє тіло та рівень здоров'я (або його відсутність). Все це вагомі причини робити все необхідне, щоб змінити життя.
На жаль, перелік ВИПРАВ, які призводять до невдачі у зміні такого типу ваги та життя, часто є набагато довшим списком. Насправді ідея їх переліку тут може виявитись непродуктивною. Ми не хочемо навіть визнавати чи приділяти будь-яку увагу цим загальним виправданням. Ви, напевно, їх уже знаєте. Отже, рухаємось далі!