20 найкращих деталей обладнання для домашнього тренажерного залу для покращення тренування; Людина багатьох
20 найкращих деталей для домашнього тренажерного залу, щоб покращити тренування
Ще ніколи не було кращого часу для створення домашнього тренажерного залу, ніж саме цей момент і зі зрозумілих причин. Це також означає відрізняти найкращі тренажери та тренажерний зал від решти. Ми говоримо про вагові лавки, гребні тренажери, станції для підняття колін, стрічки опору тощо. Враховуючи вартість більшості членства в спортзалі, ви, ймовірно, заощадите гроші в довгостроковій перспективі, незалежно від того, скільки спорядження ви купуєте. Ось найкраще в домашньому тренажерному залі.
Налаштування домашнього тренажерного залу
Природно, що найближчий тренажерний зал має кілька переваг перед вашим внутрішнім простором. Однак, якщо ви свідомо підходите до тренажерів та домашніх тренажерних наборів, ви все одно можете залишити це членство позаду. Перш ніж зробити першу покупку, враховуйте наступне:
- Вартість - Купуйте лише те обладнання, яке ви можете собі дозволити, і якщо у вас немає грошей, доповніть свій тренажерний зал вправами для ваги тіла та кардіо на відкритому повітрі (біг підтюпцем, піші прогулянки, їзда на велосипеді тощо).
- Функція - Визначте, яке обладнання для домашнього тренажерного залу виконує найбільшу функцію стосовно ваших особистих цілей.
- Космос - Не просто враховуйте фізичний простір, а й конструкцію обладнання. Наприклад, багато домашнього тренажерного залу можна скласти та зберігати для подальшого використання.
Особливості гарного домашнього тренажерного залу
Ми не будемо витрачати занадто багато вашого часу, розповідаючи вам, як створити домашній тренажерний зал. Ми скажемо, що ви хочете досягти ідеального балансу між плануванням, підлогою, естетикою та конструкцією. Точніше, ідеальний домашній тренажерний зал буде включати такі компоненти:
- Якісне спортивне спорядження
- Відсутність загальної метушні
- Правильна поверхня
Підводячи підсумок, вам потрібні сучасні тренажери та достатня фізична кімната для пересування. Ви також хочете мати належну поверхню, наприклад, килимок для вправ, який запобіжить заносу і захистить підлогу під ним.
Найкраще обладнання для домашнього тренажерного залу
Зараз у домашніх тренажерних залах гаряче, і ми не можемо пообіцяти, що кожен товар із нашого списку буде на складі до моменту його перевірки. Тим не менше, ось список найкращих тренажерів, які ви можете придбати.
1. Concept2 Модель D Критий гребний тренажер
Монітор продуктивності PM5 на цій високоякісній гребній машині забезпечує надійні дані в режимі реального часу, самокалібрується та бездротово підключається до ременів серцевого ритму та додатків. Тоді ми маємо сам блок, який розпадається на дві частини для зручного зберігання.
Що включено: 14-дюймова висота сидіння, місткість 500 фунтів, регульовані підніжки для ніг, ергономічна ручка
Чому це найкраще: прихований дизайн, комп’ютер Performance Monitor 5, регульовані підніжки для ніг, ергономічна ручка
2. Тренування підвіски TRX GO All-in-One
Незалежно від того, знаходитесь ви вдома чи в дорозі, цей набір для підвіски забезпечує ідеального супутника тренувань. Він доступний, легкий, оптимальний, зручний і портативний без особливих зусиль. Опануйте сім основних рухів, і ви будете спалювати жир і нарощувати м’язи на шаленій швидкості.
Що включено: якір для дверей, анкер для підвіски, дизайн одного анкера та замкової петлі, регулятори ремінців та блокування стовбура, дорожня сумка
Чому це найкраще: кріпиться до будь-яких дверей, важить менше фунта, складає все необхідне в одне місце
3. Терагун G3PRO
Використовуваний різними фітнес-експертами та професійними спортсменами, Theragun G3PRO відкриває дивовижні переваги терапії ударними м'язами. Легко тримати і науково відкалібровано для глибокого масажу м’язів, тим самим прискорюючи полегшення болю та підвищуючи рівень енергії.
Що включено: G3PRO, 6 насадок з чохлом, дорожній футляр, 2 літій-іонні батареї Samsung, зарядний пристрій
Чому це найкраще: тихий, компактний, регульований, ефективний, відомий
4. Силова вежа XMark VKR
Ваша фітнес-програма не обходиться без підтягувань, вертикального підняття колін і провалів трицепса. Ця популярна та обтічна енергетична вежа забезпечила вас ергономічним стилем.
Що включено: ручка з розділеною ручкою, ручки на трицепс, ручки з віджиманням, вертикальне підняття коліна
Чому це найкраще: міцна конструкція із стійким до подряпин покриттям, зручною та підтримуючою амортизацією, ергономічною накладкою на спинку, контурними подушечками для рук, безперебійною зручністю використання
5. Регульовані гантелі Bowflex SelectTech 552
Bowflex - одна з найголовніших назв обладнання для домашнього тренажерного залу, і це є вагомою причиною. Використовуючи циферблатну систему, ці універсальні гантелі поєднують в собі 15 наборів ваг.
Що включено: дві регульовані гантелі
Чому це найкраще: економія місця, легко регулюється, якісний, гладкий дизайн
6. Встановіть спрощені смуги опору
Іноді найпростіший тренажер є найкращим тренажером. Введіть ці смуги опору від Fit Simplify, які поєднують тонни функціональних можливостей у щільний та доступний пакет.