20 найкращих зважених стрибків 2020 року для тренувань на дому SPY
- Поділитися цією статтею
- Закріпіть
- Електронна пошта
- Друк
- Розмовляти
Згадайте кому-небудь «стрибальну мотузку», і, швидше за все, це нагадує спогади про розваги на дитячому майданчику, а не зважені скакалки для тренування. Останнім часом стрибки зі скакалкою зазнали змін. Звичайно, діяльність дітей залишається популярною, але зростання таких тренувальних стилів, як HIIT та Crossfit, вдихнуло нового життя в цю діяльність. Скакалка, особливо з обтяженими скакалками, стала невід’ємною частиною найкращих повсякденних тренувань. І на відміну від багатьох високоінтенсивних тренувань, для початку вам не потрібне дороге обладнання - ви можете придбати найкращі зважені скакалки за ціною менше 30 доларів.
Вагові стрибкові мотузки чудово спалюють більше калорій, ніж традиційні стрибкові мотузки, а також краще для нарощування сили. Вони ідеально підходять для людей, які хочуть потренуватися вдома, підтримувати м’язову масу і не тримати вагу. Ви можете легко додати до своєї тренування зважену скакалку, і є безліч тренувань для початківців, які допоможуть вам розпочати. І якщо ви справді намагаєтесь детально вивчити дані про тренування, не забудьте взяти розумну шкалу, щоб ви могли відстежувати свій прогрес.
Якщо ви шукаєте цікавий новий елемент для своїх тренувань або вже є стрибуном на мотузці і хочете поставити собі громіздкіший виклик, ми зібрали колекцію найкращих зважених скакалок для вашої тренажерної зали та тренувань вдома. Кожен з них добре розглянутий і пропонує вам надзвичайно портативний спосіб підтримувати форму.
1. Імпульсно-зважена скакалка
Завдяки понад 600 п’ятизірковим відгукам на Amazon, Імпульсно-зважений скакалка - це добре розглянутий і популярний вибір для любителів стрибків. Мотузка може похвалитися поролоновими ручками, щоб забезпечити комфорт під час ваших тренувань, тоді як шість міліметрової мотузки дозволяє швидко і послідовно обертати. Плюс, ширина запобігає сплутування. Крім того, довжину мотузки можна відрегулювати, щоб переконатися, що вона вам підходить. Ця мотузка особливо ідеальна для кросфіту, ММА, боксу та кардіотренувань.
2. Benvo зважений без мотузки стрибок
Це може здатися дивним варіантом, але можливість повторити дію стрибків через скакалку без потенційної помилки, коли мотузка зловить вас або заплутається, гарантує, що у вас немає виправдання для зупинки під час тренування. Ось чому ця мотузка Benvo Weighted Ropeless Jump Rope - це напрочуд популярний варіант для мотузкових перемичок. Канат постачається з двома обтяженими губковими ручками з пінопластовою ручкою, додатковими знімними гирями в три унції та зручним мішком для зберігання. Нарешті, якщо ви тренуєтеся вдома або в невеликій квартирі, це одна з найкращих зважених скакалок для занять вдома.
3. Канат для стрибків, зважений QiXin
Якщо важливо, щоб ваша стрибкова мотузка виглядала так само добре, як і ви, коли ви тренуєтесь, розгляньте зважений скакальний мотузку QiXin. Він доступний у чорному або сірому кольорі та має гладкі роз'єми золотистого кольору, які надають мотузці стильний вигляд. Функціонально ця мотузка для швидкісних стрибків оснащена зручними шестидюймовими ручками, які оснащені двома знімними 85-грамовими вагами. Сама мотузка виготовлена з низькотемпературного ТПУ матеріалу для довговічності та швидкості. Крім того, до комплекту входить сумка для затяжки, яка допомагає запобігти сплутанню та зберігати акуратно збережену мотузку, коли вона не використовується.
4. Everlast Evergrip зважений скакалка
НАЙКРАЩА РЕГУЛЮВАНА ДОЛЖИНА
Канат для стрибків Everlast Evergrip - це проста відповідь на ваші потреби в зваженому стрибку. Він ідеально підходить для домогосподарств, які шукають можливість ділитися між користувачами, оскільки довжина регулюється до дев'яти футів. Це також корисно для початківців, які не впевнені, яка висота для них найкраща. М'які ручки Evergrip забезпечують комфорт під час тренувань, в той час як знімні гирі дозволяють вам покращити кардіотренування і одночасно надати тренуванню верхній частині тіла.
5. TOCO FREIDO зважений скакалка
Ручки та дріт зваженої скакалки TOCO FREIDO виготовляються із сталі, щоб надати їй вражаючої кількості міцності та довговічності. У кожній рукоятці також встановлені підшипники, що забезпечують плавність руху, коли мотузка обертається з якою швидкістю ви можете досягти. Щоб максимізувати насолоду та комфорт, мотузка оснащена системою самоблокування, яка дозволяє вибрати ідеальну довжину, а також регульовані ваги, що дозволяють вибрати вагу, яка найкраще вам підходить.
6. WOD Нація, зважена стрибком
НАЙКРАЩА РЕГУЛЮВАНА ВАГА
Завдяки додатковому фунту зайвої ваги, який можна додати або забрати зсередини рукоятки стрибкової мотузки, мотузка для стрибків, зважена WOD Nation, дозволяє адаптувати ваші тренування до бажаних цілей. Для чисто кардіотренажерів зніміть гирі і насолоджуйтесь легшою мотузкою. Щоб додати трохи міцної роботи, затримайте їх. Ергономічні ручки оснащені нековзним покриттям, щоб забезпечити вам комфорт і контроль під час тренувань, тоді як надміцний дріт запобігає заплутанню або згинанню для швидкого та плавного переживання.
7. Gaoykai зважений скакалка
НАЙКРАЩЕ ДЛЯ АЕРОБІЧНИХ ТРЕНІВ
Стягнутий мотузок Gaoykai був розроблений для використання під час більш жорстких аеробних тренувань. Він має точну систему кулькових підшипників для плавного обертання, що створює контрольоване та комфортне використання. Ручки виготовлені із зносостійкого алюмінієвого сплаву та покриті міцним протиковзким силіконом для зручного захоплення. Ви також виявите, що мотузка довжиною 9,8 футів товщі, ніж середня мотузка для збільшення тривалості.