Дієта американська; s Найшвидші бігуни 5K

Повідомити про тему

лол не терплять почути Веб.

я переходжу до 14 на переважно шкідливу їжу (чіпси, печиво, цукерки, смажена їжа, гамбургери-багато гамбургерів тощо) цікаво, що зробить корисна їжа

більшість елітних бігунів, яких я знаю, приділяють майже ніякої уваги дієті.

Чи працює Fam швидше з моменту перемикання?

Багато професійних спортсменів їдять лайно. Дуже здорово думати, що те, що ти вкладаєш у своє тіло, не впливає на продуктивність, відновлення тощо.

Що сказав Пре? "Давати що-небудь менше, ніж найкраще, означає пожертвувати подарунком"

Це не просто включає ваші тренування та перегони.

Вони буквально їдять лайно, так? Думаю, я почну їсти більше лайна.

Рітц: 1479 грамів білка на день.
Teg: 1022 грами білка на день.
Солінський: 1388 грамів білка на день.
Веб: 45 571 грам білка на день.

Ось тест для вас:

Запишіть, що ви їсте протягом тижня, і будьте точні: www.thedailyplate.com