2019 Дієтичні добавки Оздоровчий звіт Digital Edition - Охорона здоров’я та оздоровлення
Опис
Ви велика віруюча людина
у прийомі харчових добавок?
У будь-якому випадку, ви не самотні:
Половина американців регулярно вживає дієтичні добавки для поліпшення свого здоров’я.
Ці чоловіки та жінки щорічно витрачають близько 30 мільярдів доларів на трави, вітаміни, мінерали, гормони та інші таблетки, придбані без рецепта лікаря.
Згідно з недавнім дослідженням, у США продається понад 90 000 видів добавок.
Але перед тим, як вкладати свої гроші та свої харчові добавки для здоров’я, я закликаю вас прислухатися до цього своєчасного попередження Федеральної торгової комісії…
"Безпідставні та перебільшені заяви про дієтичні добавки зросли", - заявив Говард Білз, колишній директор Бюро з питань захисту прав споживачів FTC.
Білз зазначає, що FTC кинула виклик оманливій рекламі медичних виробів, продавши понад 1 мільярд доларів - переважно для харчових добавок.
Найбільші міфи про "безпечні" природні ліки
Продавці харчових добавок та фармацевтична промисловість, здається, воюють.
На кону: мільярди доларів доходу від продажу таблеток-ліків, які ми беремо для захисту та покращення нашого здоров'я.
Реклама в галузі харчових добавок часто робить фармацевтичну промисловість «імперією зла», яка набирає мільярди, отруюючи споживачів дорогими небезпечними хімічними речовинами, які вони не повинні приймати.
Але деякі міфи та напівправди, які вся ця дорога реклама впровадила в обізнаність громадськості, можуть бути відверто небезпечними для ВАШОГО здоров’я ...
МІФ №1: Дієтичні добавки набагато безпечніші за ліки, що відпускаються за рецептом, оскільки вони є "природними".
РЕАЛЬНІСТЬ: Той факт, що добавка отримана з трави або іншої рослини, а тому є "природною", не обов'язково робить її безпечною.
Якби все, що було зроблено з рослин, було безпечним, нам би не сказали уникати вживання певних ягід чи грибів під час походів у ліс. А ви споживали б миш’як чи болиголов?
МІФ №2: Дієтичні добавки ретельно перевірені, а їх ефективність підкріплена всілякими дослідженнями та науковими доказами.
РЕАЛЬНІСТЬ: Щоб отримати схвалення FDA, будь-який новий препарат, що відпускається за рецептом, повинен пройти серію суворих клінічних випробувань. Але дієтичні добавки продаються без дозволу FDA.
Гірше того, вони або взагалі не проходять тестування, або “тестування”, на яке вони були подані, як правило, не відповідає стандартам, які вимагає наукове співтовариство.
Приклад: Додаткова реклама часто хвалиться тим, що певна трава використовується в Азії тисячу років. Насправді деякі китайські трави можуть спричинити пошкодження печінки та інші небезпечні побічні ефекти.
МІФ №3: Виробники добавок - це лицарі на білих конях, які їдуть нам на порятунок, тоді як фармацевтична промисловість - «зло».
РЕАЛЬНІСТЬ: І фармацевтична, і галузь харчових добавок витрачають мільйони доларів, намагаючись змусити нас придбати їх продукцію.
Тож питання зводиться до того: кому - і яким продуктам - ви довіряєте?
Оздоровчий звіт про дієтичні добавки за 2019 рік
Повне керівництво з вибору найкращого вибору
Завдяки тисячам різних дієтичних добавок на вибір - від альфа-ліпоєвої кислоти до цинку, жодна людина не може йти в ногу з усіма новими розробками харчової терапії.
І якщо ви самі не доктор медичних наук, чи справді у вас є досвід, щоб відокремити хорошу науку від ажіотажу?
Ось де Каліфорнійський університет, Берклі Веллнесс Репортс може допомогти вам заощадити час і гроші, покращуючи своє здоров’я.
Наші редакторські консультанти, всі доктори медицини або кандидати наук з вражаючими кваліфікаційними показниками у своїх спеціальностях, проводять вичерпний пошук медичної літератури з певної теми - в даному випадку дієтичні добавки.