21 спосіб використання яблучного оцту (BONUS Detox Drink Recipes) - Садовий канал
Яблучний оцет містить:
Вітаміни В1, В2 та В6
Вітамін С
Біотин
Фолієва кислота
Ніацин
Пантотенова кислота
Оцтова кислота
Лимонна кислота
Натрію
Фосфорний
Калій
Кальцій
Залізо
Магній
Сирий яблучний оцет проти дистильованого оцту
Завдяки своєму унікальному складу, яблучний оцет можна використовувати для багатьох речей. Натуральний, сирий оцет злегка каламутний. Для видалення «павутинних» частинок оцет можна перегнати. Можливо, ви захочете використовувати дистильований для деяких цілей нижче. Якщо яблучний оцет приносить користь здоров’ю, подумайте про використання сирого яблучного оцту, оскільки вигонка видаляє поживні речовини.
Bragg’s, виробник сирого яблучного оцту, пояснює в ACV Has Powerful Quality Health:
Під час перегонки оцет перетворюється на пару шляхом нагрівання, тим самим руйнуючи потужні ферменти та випаровуючи життєтворні мінерали, такі як калій, фосфор, природний органічний фтор, кремній, мікроелементи та пектин, а також багато інших потужних поживних речовин! Дистиляція також знищує природні яблучну та винну кислоти, які важливі для боротьби з токсинами в організмі та інгібування недоброзичливих бактерій.
зображення від Blair
Ось 20 побутових застосувань яблучного оцту:
1. Знизьте рівень цукру в крові.
Коли ви їсте 2 чайні ложки оцту під час їжі, це зменшує пік рівня цукру в крові після їжі. Ознайомтесь із відео-поясненням у розділі «Факти харчування»: чи корисний для вас оцет.
У ході дослідження вчені виявили, що оцтова кислота в оцті утримує деякі ферменти, що перетравлюють вуглеводи, так що частина проходить, не перетравлюючись, тому утримуючи ці цукри в крові.
2. Уловлюйте плодових мушок.
Розмноження плодових мушок займає недовго; зупиніть їх на шляху з допомогою яблучного оцту. Інформацію дивіться тут: Зробіть пастку для оцту, щоб позбутися фруктових мушок.
Візьміть чашку, наповніть її на половину шляху оцтом, а потім додайте кілька крапель посудомийного мила. Покладіть трохи пластикової плівки зверху і закріпіть гумкою. Проткніть кілька отворів у верхній частині. Мухам сподобається ферментований запах.
3. Полегшити свербіж отруйного плюща.
Якщо ви контактували з отруйним плющем, у вас, швидше за все, свербіж, пухирі та біль. Просто нанесіть яблучний оцет безпосередньо на уражену ділянку або холодний компрес з оцтом на ньому; це висмокче отруту прямо з вашої шкіри. Детальніше читайте тут: Природні засоби від отруйного плюща.
4. Зменшіть нічні судоми в ногах.
Багато речей викликають м’язові спазми, від надмірного вживання до бездіяльності до нестачі деяких мінералів, таких як калій. Оскільки в яблучному оцті багато калію, це може допомогти.
Будь-яким способом ви можете випити дві чайні ложки, це працює; змішайте з медом і водою, якщо ви не переносите смак. Докладніше про природні засоби від судом у ногах.
5. Зняти біль у шлунку.
Залежно від того, що є основною причиною болю в шлунку, яблучний оцет може полегшити біль. Просто випийте столову ложку, щоб заспокоїти живіт, допомогти травленню або детоксикації. Детальніше читайте в статті Домашні засоби від болю в шлунку та болі в животі.
6. Очистіть пазухи.
Змішайте півсклянки яблучного оцту з половиною склянки води, нагрійте на плиті та вдихніть пар, як зазначено тут: Лікування природних синусів. Гострота змусить вас дихати краще.
Але прийом декількох чайних ложок також може допомогти вилікувати синусову інфекцію зсередини; повторіть кілька днів, щоб воно прояснилося.
7. Вилікувати гикавку.
Деякі не впевнені, чому, але вживання чайної ложки яблучного оцту лікує гикавку. Можливо, це різкий запах, смак або абсолютно руйнівний характер. У будь-якому випадку, варто спробувати.
Перегляньте докладніше в Reader’s Digest: Користь для здоров’я яблучного оцту. Існував навіть льодяник з гикавкою, створений з використанням яблучного оцту як інгредієнта.
8. Позбудьтеся неприємного запаху з рота.
Причин появи неприємного запаху з рота існує безліч, включаючи сильно пахне їжу або навіть бактерії. Зверніть його губкою яблучного оцту (розведіть чайну ложку або менше в чашці води). Це нейтралізує запах або бактерії в найкоротші терміни. Детальніше ви можете прочитати тут: Дивовижний яблучний оцет.