22 популярні програми для фітнесу в App Store App; Найкращі програми для фітнесу
Існує настільки широкий вибір фітнес-додатків, що важко знати хороше і погане, саме тому ми вирішили скласти список деяких найдивовижніших фітнес-програм, доступних в магазині яблук. Цей список найкращих додатків для фітнесу включає програми, які чудово підходять для відстеження вашої фізичної форми, бігу, йоги, спалювання жиру, здорового харчування, тренувань на руках і майже всього іншого, про що ви можете подумати. Якщо ви не використовуєте жодних додатків для фітнесу, вам потрібно зараз увійти в телефон і почати із завантаження кількох програм із цього списку. На щастя для вас, цей список, який ми зібрали, вкаже вас у правильному напрямку. Завдяки нашому списку найкращих програм для фітнесу ви швидко отримаєте це літнє тіло.
Найпопулярніші програми для здоров’я та фітнесу
Ab Тренування БЕЗКОШТОВНО
Ab Workouts Free - це програма номер один для втрати жиру на животі, яку використовують мільйони людей. Це чудовий додаток, якщо ви хочете отримати розірвані шість абс. Ab Workouts Free розкаже вам усі тренування, які вам потрібні, щоб отримати розірвані преси. Ця програма має різні рівні складності, вправи мають власні кроки та анімацію, щоб допомогти вам керувати вами, ви можете розробляти власні тренування, а найкраще - це персональний електронний тренер з голосом тренера в додатку.
У програмі Lose the Belly є кілька найкращих вправ для схуднення живота. Ще одна чудова функція цього додатка - це поради щодо харчування та п’ять способів, як знаменитості худнуть. Поради щодо харчування допоможуть швидше схуднути і виглядатимуть як знаменитість. Щоб залишатися мотивованим „Втратити живіт” включає відео до та після. Ви можете бачити інші результати, яких ви зможете досягти, дотримуючись плану. Ще однією чудовою причиною вибрати цю програму є те, що вона включає деякі найкращі пози йоги для втрати жиру в шлунку.
Лічильник калорій та дієта
MyFitnessPal - одна з найкращих та найпопулярніших програм для фітнесу. Цей простий у використанні лічильник калорій має найбільшу базу даних про їжу, яка налічує понад п’ять мільйонів. MyFitnessPal - дуже корисний інструмент, який допоможе вам схуднути та дізнатись про власне тіло. За допомогою MyFitnessPal ви зможете відстежувати споживання їжі та прогрес у втраті ваги.
Фітнес-приятель - чудовий найкращий додаток для фітнесу, який включає понад 1700 унікальних вправ. Цей додаток рекомендують такі відомі імена, як журнал ESPN, Джей Лено, Gizmodo, Lifehacker та багато інших. Якщо ви вибрали цю програму, ви знаходитесь у чудових руках. Ця програма містить докладні описи та анімацію різних тренувань. Фітнес-приятель пропонує безліч відео у форматі HD із понад 1000 відео. Список категорій вправ, що охоплюють все, що вам коли-небудь знадобиться, понад 4000 фотографій вправ, які допоможуть вам разом з докладними описами вправ.
Runtastic Six Pack: Тренажер для абс, вправи та нестандартні тренування
Runtastic пропонує відео у форматі HD із інтенсивними основними тренуваннями, доступними як на iPhone, так і на вашому Apple Watch. Runtastic має чоловічого та жіночого аватара, які виступають в ролі вашого особистого тренера та проводять різні тренування, щоб отримати розірвану шість пакетів. Складність для Runtastic регульована, і вона має 10-тижневий план із шістьма пакетами. Ви отримаєте підказки про щоденні повідомлення, і вам ніколи не знадобиться будь-яке обладнання для тренажерного залу.
Map My Ride - це все, що може колись знадобитися велосипедисту, включаючи насолоду ексклюзивними пропозиціями та акціями, якщо ви член MVP. За допомогою Map My Ride ви зможете підключитися до понад 400 пристроїв, тренуватися як професіонал, збирати статистику тренувань, реєструвати всю свою активність, приєднуватися до віртуальних завдань та багато іншого. Якщо вам подобаються додатки для фітнесу, вам сподобається цей, обов’язково випробуйте його на власні очі.
FitnessBuilder - це портативний персональний тренер, який може повністю керувати вашим способом життя у фітнесі. За допомогою безкоштовної версії FitnessBuilder ви отримуєте доступ до 400+ тренувань за 16-тижневим планом фітнесу. Найкраще про безкоштовну версію FitnessBuilder полягає в тому, що ви не отримуєте реклами, але у вас є необмежений доступ до розділу "Моя статистика".