Застосування вітаміну А, побічні ефекти, взаємодія, дозування та попередження

3-дегідроретинол, 3-дегідроретинол, ацетат де ретинол, антиксерофтальмовий вітамін, аксерофтол, дегідроретинол, дегідроретінол, жиророзчинний вітамін, олеовітамін А, пальмітат де ретинол, ретиноїд ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ретинол ритин Ацетат, ретинілацетат, ретинілпальмітат, ретинілпальмітат, вітамін А ацетат, вітамін А пальмітат, вітамін А1, вітамін А2, вітамін А, вітамін А, вітамін А1, вітамін А2, вітамін Ліпорозчинний, вітамін А.

Огляд інформації

Вітамін А - це жиророзчинний вітамін. Його можна знайти в багатьох фруктах, овочах, яйцях, незбираному молоці, вершковому маслі, укріпленому маргарині, м’ясі та жирній морській рибі. Його також можна виготовити в лабораторії. Каротиноїди - це група хімічних речовин жовтого або оранжевого кольору, що містяться в рослинах. Деякі з них можуть перетворюватися на вітамін А в організмі.

Вітамін А найчастіше використовується для лікування нестачі вітаміну А.

Люди також використовують вітамін А для зменшення ускладнень таких захворювань, як малярія, ВІЛ/СНІД та кір, а також для фертильності, діареї, зору, розвитку дитини, шкірних розладів, інфекцій та багатьох інших захворювань, але немає хороших наукових доказів підтримують більшість із цих застосувань.

Як це працює?

Вітамін А необхідний для правильного розвитку та функціонування наших очей, шкіри, імунної системи та багатьох інших частин нашого тіла.

Використання та ефективність ?

Ефективний для

Дефіцит вітаміну А. Прийом вітаміну А всередину ефективний для профілактики та лікування симптомів дефіциту вітаміну А. Дефіцит вітаміну А може виникнути у людей з дефіцитом білка, діабетом, надмірно активною щитовидною залозою, лихоманкою, захворюваннями печінки, муковісцидозом або спадковим розладом, званим абетіліпопротеїнемією.

Можливо, ефективно для

Рак молочної залози. Жінки в пременопаузі з сімейною історією раку молочної залози, які споживають у своєму раціоні високий рівень вітаміну А, схоже, мають менший ризик раку молочної залози. Невідомо, чи прийом добавок з вітаміном А має таку ж користь.
Катаракта. Люди, які споживають у своєму раціоні велику кількість вітаміну А, схоже, мають менший ризик розвитку катаракти.
Кір. Прийом вітаміну А всередину, здається, зменшує ризик ускладнень кору або смерті у дітей з кором та дефіцитом вітаміну А.
Можливість бачити в умовах недостатнього освітлення. Прийом вітаміну А під час вагітності, здається, зменшує нічну сліпоту на 37% у жінок, які недоїдають. Вітамін А може працювати краще для цього стану, якщо його приймати з цинком.
Білі плями всередині рота, які зазвичай спричинені курінням (лейкоплакія через рот). Дослідження показують, що прийом вітаміну А може допомогти в лікуванні передракових уражень у роті.
Смерть з будь-якої причини. Більшість експертів сходяться на думці, що добавки з високими дозами вітаміну А знижують ризик смерті у дітей віком 6-59 місяців, які перебувають під загрозою дефіциту вітаміну А. Здається, прийом вітаміну А не зменшує ризик смерті у здорових дорослих.
Ускладнення після пологів. Прийом вітаміну А під час і після вагітності зменшує діарею після пологів у жінок, які недоїдають. Прийом вітаміну А до і під час вагітності, здається, також знижує ризик смерті на 40% у жінок, які недоїдають.
Спадкове захворювання очей, яке спричиняє поганий нічний зір та втрату бокового зору (пігментний ретиніт). Прийом вітаміну А може уповільнити розвиток очного захворювання, яке спричиняє пошкодження сітківки.
Тип запального захворювання кишечника (виразковий коліт). Деякі дослідження показують, що прийом вітаміну А щодня протягом 2 місяців може зменшити симптоми і допомогти кишечнику вилікуватися у дорослих з виразковим колітом.

Можливо неефективний для

Схильний до алергії та алергічних реакцій (атопічна хвороба). Введення разової дози вітаміну А немовлятам, схоже, не запобігає атопії.
Захворювання легенів, яке вражає новонароджених (бронхолегенева дисплазія). Дослідження показують, що введення вітаміну не зменшує ризик проблем з диханням у більшості немовлят з низькою вагою.
Діарея, спричинена медикаментозним лікуванням раку. Прийом вітаміну А всередину, здається, не запобігає діареї або болю в роті, спричинених хіміотерапією у дітей.
Смерть ненародженої або недоношеної дитини. Прийом добавок з вітаміном А до, під час або після вагітності, схоже, не запобігає смерті немовлят протягом першого року життя. Крім того, прийом вітамінних добавок немовлятам, здається, не запобігає смерті.
Зараження кишечника паразитами. Введення разової дози вітаміну А дітям, які приймають ліки для лікування кишкових паразитів, схоже, не перешкоджає реінфекції порівняно з прийомом лише ліків.
Найважчий тип раку шкіри (меланома). Дослідження показують, що прийом високої дози вітаміну А всередину не збільшує виживання без рецидивів у людей з меланомою.
Викидень. Жінки, які приймають вітамін А всередину, самостійно або в поєднанні з іншими вітамінами до або під час вагітності на ранніх термінах, не мають нижчого ризику викидня або мертвонародження.
Артроз. Прийом вітаміну А, здається, не зменшує біль у людей з остеоартритом хребта, які мають достатній рівень вітаміну А. Крім того, прийом певного продукту, що містить селен, вітамін А, вітамін С та вітамін Е, не покращує симптоми остеоартриту.
Туберкульоз. Низький рівень вітаміну А характерний для людей, хворих на туберкульоз. Однак прийом вітаміну А, здається, не покращує симптоматику та не знижує ризик смерті людей з таким захворюванням.

Ймовірно, неефективний для

Рак голови та шиї. Прийом вітаміну А всередину не зменшує ризик розвитку нових пухлин або покращує виживання людей з раком голови та шиї.
Передача ВІЛ. Прийом вітаміну А всередину не знижує ризик передачі ВІЛ плоду під час вагітності, новонародженим під час пологів або немовлятам під час годування груддю. Насправді, ранні дослідження показують, що ВІЛ-позитивні жінки, які приймають добавки з вітаміном А під час вагітності, можуть мати підвищений ризик передачі ВІЛ своїм дітям через грудне молоко.
Інфекція нижніх дихальних шляхів. Прийом вітаміну А всередину не запобігає або зменшує симптоми інфекцій нижніх дихальних шляхів у дітей. Насправді вітамін А пов’язаний із незначним збільшенням ризику інфекцій дихальних шляхів у дітей.
Пневмонія. Прийом вітаміну А всередину не допомагає лікувати або запобігати пневмонії у дітей, які проживають у країнах, що розвиваються.