24 чудові веганські рецепти на основі яблук - одна зелена планета
Популярні
Підтримайте нас
$ авансово виставляється кожен .
$ авансово виставляється кожен .
$ виставляється авансово за один раз.
Отримайте тисячі веганських рецептів, сприятливих для алергії, сьогодні на долоні!
Отримайте ваші улюблені статті, доставлені прямо у вашу поштову скриньку!
Підтримка
OneGreenPlanet
24 чудові веганські рецепти на основі яблук
«Одна зелена планета»
Підтримка OneGreenPlanet
Яблука здавна святкували як здорову їжу, і не дарма! Ось 4 чудові причини їсти хоча б одну щодня:
Помітне перекушування - Середнє яблуко має всього 95 калорій, але містить вражаючі 4 грами клітковини і забезпечує 14 відсотків вашої щоденної норми вітаміну С. Цей значний вміст клітковини робить яблука розумною, ситною закускою.
Ще краща новина: також було доведено, що споживання сушених яблук сприяє зниженню ваги у жінок в постменопаузі. Тож перекушуйте!