25 холестеринових продуктів DHL для вашого раціону - інфографічний гіперперсет

раціону

25 продуктів холестерину DHL для вашого раціону - [Інфографіка]

Для нормальної роботи людському організму завжди потрібна певна кількість холестерину. Але занадто багато холестерину в організмі та крові може прилипати до стінок артерій. Це звузить артерії і навіть перекриє їх, що згодом стає причиною багатьох захворювань серця.

HDL високого рівня допомагає переносити холестерин з артерій до печінки, де його можна використовувати або виводити з організму. Він також допомагає як антиоксидант і допомагає зменшити ризик серцевих захворювань.