Лексі; s Чистий кухонний смажений баклажан Dip

Цей смажений баклажан Dip - це така смачна і корисна закуска або закуска для розваг на вихідних! Ви не повірите, як просто приготувати занурення. Він також не містить глютену, без молочних продуктів, Whole30 та Paleo. Подавайте із смачними домашніми сухарями та овочами, і ви отримаєте виграш у закусці!

Рецепт смаженого баклажана

Це середина літа, і я здогадуюсь, що ви шукаєте способи використати всі ті овочі, які ви збираєте або збираєте на ринку місцевого фермера чи CSA, так? Цей рецепт смаженого баклажана - ідеальний спосіб зробити це! Це овочеве занурення не може бути простішим у приготуванні: смажте кілька овочів, пюре і подавайте з домашніми безглютеновими сухарями та сирими овочами. Цей ароматний баклажановий спред є ідеальною корисною закускою для обслуговування гостей на наступному барбекю або вечірці! До того ж це без молочних продуктів, палео та Whole30!

Інгредієнти з баклажанами:

Баклажани
Свіжі помідори
Цибуля
Часник
Оливкова олія
Сіль і перець
Лимонний сік

Чи здоровий баклажан?

Баклажани - це низькокалорійна їжа, щільна поживними речовинами, що містить багато клітковини та багатьох інших поживних речовин. Ви повинні почуватись добре, харчуючись цим здоровим купанням!

Чи можете ви зробити це попереду часу?

Ви можете зробити занурення на 1 день раніше часу. Нехай занурення підійде до кімнатної температури або коротко прогріється у підсмаженій духовці перед подачею.

Якщо вам подобається цей рецепт баклажанів, перегляньте інші:

Якщо вам подобається ця корисна закуска, перевірте інші:

Смажений баклажан Dip

Цей смажений баклажан Dip - це така смачна і корисна закуска або закуска для розваг на вихідних! Ви не повірите, як просто приготувати занурення! Він також не містить глютену, не містить молочних продуктів, а також Whole30 та Paleo. Подавайте з смачними домашніми сухарями та овочами, і ви отримаєте виграш у закусці!

Інгредієнти

1 баклажан, нарізаний кубиками
1/2 склянки свіжих помідорів, подрібнених
1 цибулина, нарізана кружальцями
3 зубчики часнику, подрібнені
2 столові ложки оливкової олії
1/2 чайної ложки дрібної морської солі, більше за смаком
1/2 чайної ложки свіжомеленого перцю, більше за смаком
1 чайна ложка лимонного соку, більше за смаком