276 Девід Янг про відстеження калорій 101, екстремальні дієти та нестійке харчування! Брайан Кін

Сьогодні в подкасті:

калорій

Девід Янг - особистий тренер і тренер з фітнесу, який допомагає розчарованим чоловікам і жінкам не тільки досягти свого тіла мрії, але й утримати його шляхом побудови нестримного мислення.

Його повідомлення стосується розширення можливостей людей, яким набридло дотримуватися дієти йо-йо, подолати страх перед невдачею, перетворивши своє тіло і розум.

Ми з Девідом дружили роками; він один з найкращих персональних тренерів, яких я знаю, і цей подкаст заповнений золотими самородками.