3 дні детоксикації, медитації та йоги в Сангресі, Португалія
Awakening Yoga Retreat Португалія
Уявіть собі вихідні в чарівному Сагресі. Розмірковуючи з одним з найкращих посібників для медитації свого часу, детоксикуючи своє тіло і розум, і дозволяючи собі простір, щоб знайти рівновагу. Отримуйте пряме керівництво через глибоке відчуття присутності, яке буде говорити безпосередньо вашому серцю. Дайте своєму тілу цілющий відпочинок з можливістю глибше піти під контролем голодування або підживлюючи його здоровими вегетаріанськими стравами.
Зустріньте інструкторів
Основні моменти
- Щоденні заняття йогою
- Сильні практики медитації
- Вправи для візуалізації та роботи над мріями
- Ранкові та денні розмови та сатсанги
- Подорожі до серця і до суті
- Дихання та групові вправи
- 2 ночі проживання
- Щоденний сніданок
Стилі йоги
Дізнайтеся більше про здоровий спосіб життя та способи знайти ясність, необхідну для прийняття рішень, які допоможуть вам розкрити свій потенціал. Насолоджуючись чудовими зручностями розкішного бутик-дизайнерського готелю. Досліджуючи красу природи, прогулюючись вздовж пляжу або спостерігаючи, як сонце сходить зі скель над океаном.
Немає необхідності вже практикувати будь-яку форму медитації або мати певну систему вірувань. Кожен відчує саме те, що йому потрібно, і буде повністю підтриманий надзвичайною проникливою мудрістю, витонченістю та позитивом Тоні Самари.