3 Правила щодо холодильника, якщо Ви; повторно неорганізований; ANEW Ну Спортивне харчування
Зізнаюся, фотографії ідеально організованих холодильників у соціальних мережах мене абсолютно злякали. Це відчуття, мабуть, походить від того факту, що у мене ніколи не буде одного з таких організованих холодильників, і думка про те, що як вимога харчуватися дієтично, означає, що я ніколи не буду харчуватися дієтично. Але ми обидва знаємо, що це неправда, тому я, мабуть, мав би це пережити. Однак це почуття викликало у мене думку, що я не можу бути єдиною без ідеально організованого холодильника І бажання харчуватися здорово. Отже, замість того, щоб битися за те, що ти не є (леді-організатор холодильника), я кажу, сприймайте відсутність організації, але будьте розумні в цьому.
Розвантажте власні продукти
Чому? Тому що це зміцнює ваш запас. Однією з переваг ультраорганізованості є знання того, що у вас є під рукою, просто дивлячись. Іншими словами, коли ви організуєтеся, їжа не загубиться в темних глибинах, що знаходяться на задній частині верхньої полиці. Але якщо ви не організовані, то важливо знати, що в холодильнику, навіть якщо немає рими чи причини того, де він сидить. Це запобігає придбанню дублікатів продукції та зменшує витрати харчових продуктів. Зберігайте квитанції, якщо вам потрібно, і посилайтеся на них протягом усього тижня.