3 способи природного загоєння печії та боротьби з Н

Препарати від печії можуть мало полегшити.

загоєння

Стандартний протокол при печії - це коктейль з антибіотиків та інгібітор протонної помпи (ІПП).

  • Хоча ІПП не призначені для тривалого використання понад 6 тижнів, багато пацієнтів роками залишаються на цих ліках.
  • Дослідження показали, що ті, хто приймає ІПП, мають на 50% більший ризик розвитку надмірного розмноження бактерій у тонкому кишечнику. (1).
  • Заростання бактерій тонкої кишки, також відоме як SIBO, є відомою причиною печії.
  • ІЦП можуть створювати порочний цикл.

Х. Пілорі: роль, яку вона відіграє у печії

У свій момент ніхто не вірив, що будь-який живий організм може пережити сильнокисле середовище шлунка. Все це змінилося в 1982 році, коли доктор Баррі Маршалл випив цілий склянку, наповнену H. pylori. Через тиждень у нього розвинувся гастрит, або іншими словами, запалення шлунка. Це змінило думку медичного співтовариства.

  • H. pylori знижує кислотність шлунку, щоб вижити.
  • Коли шлункова кислота занадто низька, це викликає інфекцію H. pylori.
  • У міру того, як організм старіє або після тривалого прийому веганської або вегетаріанської дієти, організм виробляє менше шлункової кислоти або соляної кислоти (HCL).
  • Антацидні ліки (ІПП) також можуть зменшити секрецію шлункової кислоти.

Зниження шлункової кислоти означає, що вуглеводи рідше розщеплюються і частіше живлять бактерії, викликаючи надмірне зростання тонкої кишки (SIBO). Крім того, патогенна бактерія під назвою H. pylori сприяє низькокислому середовищу та виробляє власні хімічні речовини для зменшення шлункової кислоти.

Чого НЕ їсти

Знати, чого не можна їсти - це половина справи. Окрім дотримання кроків дієти «Екологія тіла», під час загоєння печії обмежте або видаліть:

  • Цукри. Навіть такі цукру, як фруктоза, можуть призвести до збільшення переростання бактерій. Одним з найбільших винуватців є нектар агави, який, на думку багатьох людей, є “здоровим цукром”. Пам’ятайте, бактерії їдять усі форми цукру.
  • Пребіотики. Багато разів пребіотик може приносити користь здоров’ю кишечника. Однак іноді це просто забезпечує більше їжі для небажаних бактерій.
  • Клітковина та вуглеводи. Певний відсоток клітковини та вуглеводів, який ми споживаємо, уникає засвоєння. Це означає, що вони, як і пребіотик, стають їжею для небажаних бактерій.