3 задовольняючих способи помститися колишньому BetterHelp
Оновлено 23 листопада 2020 року
Біль, який виникає від закінчення романтичних стосунків, справжній. Розчарування, внутрішній біль і злість можуть об’єднатись і спонукати вас зробити необдуманий або жорсткий вибір. Хтось може припустити, що найкраща помста - це жити якнайкраще. Догляд за собою та вшанування своїх емоцій у дні після розпаду є важливим способом продовження сили.
Типи помсти, які ми спостерігаємо проти колишніх у фільмах, такі як сміття їхнього майна, обмін їхньою приватною інформацією зі світом та збентеження їх публічно, насправді не вплинуть на вашого колишнього так, як ви можете сподіватися. Натомість, швидше за все, вони підтвердять, що вони прийняли правильне рішення, розлучаючись з вами. Ваша поведінка відображається на вас, і якщо ви оберете шлях, зображений у фільмах, ви, швидше за все, намалюєте картину, яка показує іншим, що ви не дуже чуйні. Подібні `` загальні '' дії помсти, такі як спати з друзями колишнього, обмінюватися їх приватними фотографіями чи випускати брудну білизну вашого колишнього в соціальних мережах, нічого не допоможуть у майбутньому. Це просто змусить вас виглядати дріб’язко або мстиво.
Тож, якщо ви хочете знати, як помститися колишньому, зберігаючи гідність, майте на увазі ці наступні моменти.
- Краще себе
Ніщо не говорить: "Я пішов далі", зовсім не схоже на те, щоб стати кращою людиною, ніж ти був, коли ти зустрічався зі своїм колишнім. Багато в чому це остаточна помста, тому що вона дає змогу колишньому партнерові зрозуміти, що вони пережили не найкращу версію вас. Ця версія зараз зарезервована для когось нового. Це також показує, що ви не дозволили розриву вплинути на вас жодним негативним чином і тонко означає, що вам краще без них. Можливо, ви можете кинути виклик собі за допомогою одномісячних тренувань. Краще тримати цілі тренувань у відчутній короткостроковій перспективі; в іншому випадку ви можете кинути свою роботу вже через тиждень. Ви завжди можете продовжити ще місяць, якщо ви вирішите пізніше. Можливо, ви хочете спробувати отримати ті яскраві, русяві відтінки або темно-фіолетовий відтінок. Можливо, ви не хочете нічого фізично змінювати на собі, але хочете покращити своє емоційне благополуччя. Це ваш час, щоб зосередитися на собі і блищати якомога яскравіше.
- Нехай природа біжить своїм шляхом
Якщо ваш колишній був маніпулятивним та агресивним, потяг до помсти часом може здатися надзвичайним. Однак більшість людей з часом отримують те, що до них приходить. Багато людей називають це явище кармою. Думка, що все, що відбувається, відбувається навколо - це статистична ймовірність через особливості людей. Наприклад, надмірно агресивний партнер, швидше за все, завжди демонструє таке поводження, а це означає, що вони регулярно потрапляють у конфліктні ситуації. Цілком ймовірно, що вони врешті опиняться в ситуації, з якою вони не в змозі впоратися, що призведе до їх поразки. Ваша роль полягає не в бажанні добра чи зла, а просто в тому, щоб дозволити природі йти своїм шляхом.
- Вчіться на досвіді
Незважаючи на серцевий розрив, розриви можуть стати суттєво цінним навчальним досвідом. Замість того, щоб направляти свою енергію на руйнування власності чи викрадення автомобіля, використовуйте емоції, які ви відчуваєте, для чогось корисного. Художні здібності часто підсилюються під час смутку. Використовуйте емоції як каталізатор, щоб писати або малювати або насолоджуватися іншим творчим способом. Можливо, вам не здається, що ви мститеся, але дії вашого колишнього надихнули вас на створення чогось унікального.
Як помститися колишньому: Вся справа в турботі про себе
Дослідження показали, що люди, які дотримуються екстремальних актів помсти, відчувають себе набагато гірше в довгостроковій перспективі. Ми можемо розважати фантастики помсти у своїх головах, але їх реалізація ніяк не принесе вам користі. Натомість намагайтеся вчитися на досвіді та виходити з нього як краща людина.
Що таке добре прожите життя?
Послання, що міститься у приказці "найкраща помста - це добре прожите життя", існує протягом століть. Насправді це речення приписується поетові XVII століття Джорджу Герберту, який включив його до збірки прислів'їв. Хоча почуття застарілі, те, що можна описати фразою "добре прожите життя", майже напевно зараз відрізняється від того, що було, коли перша людина вимовила ці слова. Справжнє питання: яке життя ти хочеш зараз?