30 день, квітень 2017 р., Виклик - швидка дієта
Ця тема містить 2616 відповідей, 179 голосів та останнє оновлення Chubbybiker 3 роки 7 місяців тому.
Перегляд 50 дописів - 1 до 50 (із 2621 загальної кількості)
Привіт, усі,
Отже, квітень, і це новий виклик. Ми продовжуємо натхнення для здоров’я та втрати ваги, розпочате компанією Coda у травні 2016 року. Деякі з вас мали досвід попередніх випробувань і знають, як це працює, але для всіх вас, чудові нові люди, це те, що ми робимо.
Почніть свій щоденний допис із дня місяця, де ви знаходитесь, і якщо ви робите FD (швидкий день) або NFD (нешвидкий день). Прикладом для мене є День 1 - США - ФО. Потім додайте будь-який коментар, який ви хочете зробити. ✨Тільки якщо ви хочете, ви також можете додати слово або 2, яке описує, як ви почуваєтесь чи поводитесь щодня.😊
Я перевірятиму вас із списку щодня, щоб ви знали, що хтось за вами слідкує, і в кінці місяця ми всі поклали свої втрати, виграш або той факт, що ми дотримали своєї мети, і я опублікую результати наших зусиль команди.
У нас також є маленькі групи покеристів, які мають окремі виклики протягом місяця, але ті, про яких ви дізнаєтесь і до яких приєднаєтесь протягом місяця, якщо вам потрібна додаткова підтримка для вашого виклику. Тож підпишіться та увійдіть у систему ✨😊☀️Ми наближаємось до літньої погоди та літнього одягу.✨ Давайте зробимо це успішним місяцем. Ust Просто відповідь на цю публікацію, і я додаю тебе до свого списку.
Будь-які питання дайте мені знати!
☀️✨Найгарші побажання та удачі,
Окі докі
«Вчіться з учорашнього дня, живіть сьогодні і сподівайтесь завтра» Альберт Ейнштейн
У квітні.
До того ж не їсти, що я роблю ?
Просто fyi. Я чоловік okeydokeys і навколо мене експерт з рушників. Я роблю 5-2 близько 3,5 місяців, і мені падає близько 20 фунтів/1,4 каменя.
Хтось ще на форумі з Нової Зеландії цим займається? Я в Данідіні.
Я лише БАЖАЮ, щоб тут наближалося до літа - для нас це майже кінець переходу на літній час, і обігрівачі зараз включаються більше! Брррр! Ось настає зима!
І Ford Prefect - любіть це. Зараз я читаю HGTTG своїм синам.
✨ Готуємось до квітня ✨
Ласкаво просимо @fordprefect. Я знаю, що ви вже давно з успіхом робите 5: 2. Цей місяць може бути навіть кращим. Радий бачити, що ви приєдналися до нашої групи! ✨😊✨
Ласкаво просимо @lethally. Радий, що ти тут! У групі березня у нас є люди, які, на мою думку, приєднаються до квітневої групи з Нової Зеландії. Я вважаю, що @triplet та @pugalug також з Нової Зеландії. Оскільки це міжнародна група; ми кожен будемо готуватися до чогось у нашому місці у світі. ✨ Будучи здоровим, ✨ придатним та щасливим, наш досвід стане набагато кращим. Я намагаюся пам’ятати, що сонце завжди є, навіть якщо воно заховане за хмарами. Окрім збереження тепла в холодні дні «може бути веселим та романтичним»
✨✨Підготовка до чогось чудового! Разом ми сильніші✨Можемо зробити це! ✨✨
@gopackgo Вас зарахували! 👏👏 Дуже радий продовжити з вами ще місяць. 😊HGTTG улюблені книги та фільми навколо - це будинок 🙂
Будь ласка, порахуйте мене, коли ми туди дійдемо! 😆😆
У квітні теж. Розпочато 3 тижні тому. Сьогодні FD - теж пішов на довгу прогулянку - втомлена дівчина цього вечора. Лондон був славний сьогодні.
Окейдокі, ти люб'язний прийняти наш квітневий виклик. У березні для мене ще два ФО, а потім ми їдемо знову!
Врахуйте мене у квітні - і велике спасибі, що прийняли виклик. Я знаю, ми сварлива група !
Мельбурн, Австралія
Врахуй і мене. Тільки для того, щоб дати вам фору, моя мета на квітень - постити 2 дні на тиждень. З нетерпінням чекаємо на підтримку та велике спасибі @okeydokey та ласкаво просимо @fordprefect - любіть це!
Дякую, okeydokey за створення цього квітневого виклику. @lethally, я з штату Ваікато, Нова Зеландія. Тут все ще досить тепло. Вчора ввечері чергова гроза з сильним дощем та сильним вітром. Сьогодні чудово, але все більше погана погода рухається в наш бік. У Вайкато було дуже мокре не дуже спекотне літо.
Я в квітні. Щиро дякуємо за організацію цього нового виклику. 😊🌸😊
Привіт, я в 😊
Дякуємо за розміщення xx
Будь ласка, порахуйте мене за квітень! Дякуємо, що нас розмістили!
Будь ласка, порахуйте мене за квітень. Цей місяць стане моїм кікстартом, щоб знову програти, я просто це знаю!
Порахуйте мене в Okeydokey і подякуйте за участь у квітні!