30 фантастичних вегетаріанських рецептів схуднення для весняної зеленої здобичі
Співають птахи, цвітуть квіти. Ці рецепти вегетаріанської чистої їжі на весну на рослинній основі прийшли саме вчасно, щоб приготувати найкращі обіди цього сезону.
Рецепти вегетаріанського чистого вживання їжі на весну
Зрештою, це офіційно час відродження. Ці страви ідеально підходять, якщо ви хочете провести весняну чистку або просто жадати смачної їжі. Після зими та Різдва у вашому організмі є маса токсинів і, можливо, кілька зайвих кілограмів. Щоб не хвилюватися! Ви можете легко спалювати жир і детоксикувати, втрачаючи вагу. Приготування цих смачних, корисних сезонних страв та веганських рецептів розмиє ваше тіло, тому ви зможете знову засяяти. Надзвичайно смачна, ситна і наповнена свіжими, хрусткими садовими овочами, такими як зелений горошок, спаржа, редис, артишок та молода картопля. Ці страви для весняного прибирання - це більше, ніж просто салати!
1. Смажене томатне різотто з песто з базиліка руколи
Це вершкове різотто - це ароматна весняна вечеря, наповнена руколою, смаженими помідорами, авокадо та кукурудзою. Чудова їжа на вибір, якщо ви хочете щось чисте та втішне.
2. Весняні рулетики з тофу з спаржею на грилі
Що краще на вечерю, ніж багатий білками тофу та овочі? Ці ситні “оновлені” пружинні булочки, безумовно, є основним прийомом їжі для очищення організму. Такий смачний і хрусткий; це миттєвий фаворит.
3. Піца зі шпинатом із зеленого гороху
Одним з наших улюблених харчувань є здорова, корична овочева піца. Оскільки весна, її потрібно робити зі свіжих садових овочів. Ця хрустка та апетитна зелена піца така смачна, що ви ніколи не повернетесь до пшениці.
4. Весняна кіноа Мінестроне
Мінестроне - це вже надзвичайно смачний суп, але якщо ви покладете туди також лободу, не залишиться жодної причини не їсти її кожен день до червня.
5. Картопляна сокка з гірчицею
Їсти зелень на сніданок повинно бути найпростішим, коли ви поєднуєте їх із цим пальцем, що лиже картопляну соку. Це щирий початок дня, який буде живити вас до пізнього дня.
6. Бальзамічний весняний салат з овочів
Чудовий хрусткий і смачний салат для тих, хто не дуже любить листову зелень. Артишоки та авокадо в будь-якому випадку майже як комфортна їжа, так?
7. Новий картопляний каррі з гороху
Незважаючи на те, що погода стає набагато кращою навесні, іноді може все-таки по-справжньому похолонути. Для тих випадків ви можете просто викласти цей чудовий рецепт каррі, наповнений зеленим горошком та шовковистою картоплею. Навряд чи є щось краще в холодний березневий вечір.
8. Грибний спаржевий тако
Ми повністю слинимо над цими чудовими такою без спаржі спаржею. Серйозно, хто вважає спаржу нудною?!
9. Весняний салат Нікуаз
Чудова зелена вечірка весняних смаків.
10. Фарширований солодкий картопля
Вам не вистачає ідей для швидкої вечері в нічний час або вишуканих сімейних зборів? Ці смішно прості, але вишукані фаршировані солодкі картоплі не розчарують в жодному випадку.
11. Стейки з цвітної капусти з руколою
Ви намагаєтесь з’їсти цвітну капусту і повністю від неї відмовилися? Тоді ви, мабуть, ще не пробували його у вигляді колу, залитого песто. Приготуйтеся до свого нового улюбленого овоча.