3000 калорій на форумах з обслуговування підлітків

Інструменти ниток
Пошук теми

3000 калорій на утримання підлітків?

Враховуючи вашу статистику та активність, це може бути низьким, якщо чесно; спробуйте і подивіться, як це відбувається, відрегулюйте за потребою. Можливо, вам знадобиться 3500+.

форумах

EDIT - просто прочитайте свою історію публікацій, попрацюйте над своєю ED і шукайте професійної допомоги зі своїм страхом перед їжею та збільшенням ваги.

Ярлики до успіху часто вимощують брехнею.
13.01.16: Масивна грижа.
10.05.16: Нарешті повернення до підйому, легкого, але вдосконалюючого.

Чому підліткам не слід скорочувати/Відсутність нитки прогресу - http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=169272763&p=1397509823#post1397509823

Мій журнал:
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=169888683&p=1429732191#post1429732191

Нижче наведені всі мої PR: