Як кетогенна дієта впливає на здоров’я порожнини рота Стоматолог Темпе 85283
Однак більшість людей більше стурбовані перевагами схуднення порівняно із впливом на їхнє здоров'я порожнини рота. Розглянемо деякі переваги та недоліки кето-дієти, коли мова заходить про ваше здоров’я зубів. Можуть виникнути зміни.
Панує неприємне дихання
Одним з найбільш очевидних наслідків для здоров’я порожнини рота є неприємний запах з рота. Справа в тому, що скорочення вуглеводів призведе до галітозу. Під час переходу на кетогенну дієту організм спалює жир замість вуглеводів. Ці реакції викликають розвиток кетонів.
Кетони - це хімічні речовини, які зазвичай є частиною людського організму. Однак, коли ви спалюєте рівномірну суміш жирів і вуглеводів, ви не помічаєте їх наслідків. Кето-дієти надзвичайно суворі, тому вони викликають надзвичайну реакцію, створюючи неприємний запах з рота. Вживання води, жування гумки без цукру та інші розчини можуть допомогти вам у вирішенні проблеми з неприємним запахом з рота.
Зменшене накопичення нальоту за допомогою кетогенної дієти
Позитивною перевагою кето-дієти є менше скупчення нальоту на зубах, повідомляє д-р Девід Перлмуттер, доктор медичних наук. Наліт, як правило, відбувається через скупчення бактерій і зубного каменю на зубах і яснах. Практично неминуче йти по життю без накопичення нальоту.