31 найкраща частина спортивного обладнання для дому 2020 - Огляди обладнання для тренувань удома
Додайте ці найвищі оцінки до свого тренажерного залу вдома і приготуйтеся до поту.
Пошук часу на тренування часто може бути непростим завданням. Щоб зробити це простіше, облаштуйте свій будинок найкращим тренажерним залом вдома, щоб мінімізувати навіть найдобріші виправдання.
Найкраща установка домашнього тренажерного залу починається з якісного обладнання. Наші рекомендації щодо найвищого обладнання та машин базуються на багаторічних випробуваннях у багатьох із цих категорій. Для нас те, що визначає хороше обладнання, - це те, що зручно у використанні, добре працює, є надійним та безпечним. Якщо ви досвідчений спортсмен або шукаєте найкраще обладнання для домашнього тренажерного залу для початківців, наші найкращі пропозиції знайдуть для кожного щось.
Фахівці з фітнесу в Інституті доброго ведення домашнього господарства регулярно тестують гантелі та ручні гирі на їх міцність, зручність зчеплення та стійкість. Ми також враховуємо, як ці предмети можуть виглядати у вашому домі та їх практичність.
За свою ціну Amazon Basics чудово справляється зі своїм тренажером, і це може бути важко знайти кращу вартість ніж ці неопренові гантелі. Ви можете вибрати набір із двох вагою від 1 до 20 фунтів або вибрати набір з вагами 2, 3 і 5 фунтів. Нам також подобаються їхні ручні гантелі в гумовій упаковці, якщо ви шукаєте більшу вагу.
У цих вагах по суті немає нічого глупого об'єднайте 15 комплектів ваг в єдине обладнання. Якщо ви шукаєте компактний домашній тренажерний зал, ці ваги можуть регулюватись від 5 до 52,5 фунтів без будь-яких додаткових компонентів, і з кроком 2,5 фунтів від 5-25 фунтів.
Просто скрутіть ручку на кінці, щоб легко чергувати вагу, скажімо, на випади з більшою вагою та локони з меншою вагою. Цей набір чудово підходить для того, щоб забезпечити організоване місце для домашнього тренажерного залу та безладно.
Під час наших тестів на гирі це було найкращим вибором для нас, враховуючи міцну конструкцію та зручну ручку. Гладке вінілове покриття на основі гирі робить його хорошим вибором для домашніх тренажерних залів, оскільки воно не подряпає вашу підлогу, і воно має різні вагові розміри.
Ця розумна гиря вразила нас своїми особливими функціями та інтеграцією з вашим смартфоном (їх додаток дозволяє відстежувати повторення та тренування, а також підключається до Apple Health). Гіра для підключення регулюється, а вага варіюється від 12 до 42 фунтів з кроком 6 фунтів. За ціною, ви по суті отримуєте шість гирей в одному, який також є економічним у просторі.
Зберігання настільки ж важливе, як і обладнання, коли мова заходить про створення ідеального домашнього тренажерного залу. Ми протестували цю міцну стійку для гирі, яка вміщує до 100 фунтів на верхній полиці та 140 фунтів на нижній полиці. Довговічність полиці вразила нас, а також дворівневий дизайн, який економить вкрай необхідний простір у вашому домашньому тренажерному залі. Єдине, на що слід звернути увагу, це те, що він може легко подряпатись, тому для цього вам знадобляться гладкі гирі з покриттям з вініловим покриттям (вони також можуть містити гантелі).
Ця бігова доріжка включає 1-річне членство в тренінговій платформі iFit, яка пропонує обширну бібліотеку (12 000+!) Посилюючих тренувань і включає можливість тренування в прямому ефірі на 7-дюймовому сенсорному моніторі. Ви можете налаштувати до чотирьох профілів для відстеження ефективності, щоб допомогти вам бути відповідальними та мотивованими під час тренування.
Наша інженерна лабораторія полюбила цей велосипед Peloton, коли він вперше дебютував у 2014 році завдяки його геніально технічна, але проста концепція: великий сенсорний екран, встановлений на високопродуктивному мотоциклі, що дозволяє проводити уроки в прямому ефірі зі студійних класів. Велосипед відстежує спалені калорії, вихідну потужність, пройдену відстань та частоту обертання педалей. Ви можете їздити з мотивацією найкращих інструкторів з фітнесу або віртуально мальовниче кататися на велосипеді для неквапливої прогулянки. Ми також любимо відповідний додаток Peloton Digital, який пропонує масу позашляхових занять фітнесом (думаю, силові тренування, йога, HIIT), які допоможуть вам стати добре розвинутим спортсменом.
Швінн відомий своїм найсучаснішим тренажером. Рецензенти люблять плавну їзду і кажуть, що зібрати її було відносно просто. Велосипед має 25 рівнів опору на вибір, а також має модернізовані ширші педалі та з'єднання Bluetooth, що робить його сумісним з VR. Незважаючи на те, що цей велосипед є інвестицією, він набагато розумніший за інші велосипеди на ринку.
Найкращий вибір на Amazon із загальним рейтингом 4,7 із 5 зірок, за відгуками рецензентів міцні кулі компактні і чудово тримаються на них, враховуючи фактурну поверхню. Цей м'яч також призначений для невеликого відскоку від твердих поверхонь. Медичні кульки чудово підходять для формування м’язової сили та стійкості під час тренувань.
Цей універсальний м’яч для вправ можна використовувати для робота над поставою, рівновагою, стабільністю ядра тощо. Оцінюючи понад 3000 5-зіркових рейтингів на Amazon, рецензенти стверджують, що м’яч міцний і має чудову якість за свою ціну. Крім того, багато хто зауважує, що він добре тримається на ньому, а також має велику різноманітність кольорів, що відповідають естетиці домашнього тренажерного залу.
Цей улюблений набір смуг опору включає чотири смуги різної інтенсивності (жовтий = легкий, зелений = середній, синій = важкий, чорний = надмірно важкий), тому ви можете використовувати різні для різних вправ (або зберігати додаткові засоби для групових тренувань). Вони надзвичайно портативні, щоб потрапити у вашу сумку під час руху, і їх можна використовувати для тренувань у верхній і нижній частині тіла.