31 рецепт здорової пасти - струнка кухня
Знайдіть найкращі рецепти корисних макаронних виробів для всього: від смачного, освітленого альфредо до приголомшливих болоньєз до страв з азіатської пасти тощо.
Якщо ви щось подібне до мене, то ви цілком фанатик рецептів здорової пасти. Макарони - це така смачна комфортна їжа, що ви можете приготувати кілька різних способів. Я люблю все це, незалежно від того, насичене воно або вершкове, на основі томатів, зроблене з локшини, придбаної в магазині, або домашньої локшини. Окрім того, що я вдячний макаронам, я люблю, що мої діти та сім'я також їм подобаються.
Я зібрав кілька рецептів для вас, щоб переглянути їх, щоб ви могли знайти кілька нових ідей щодо їжі. Кожна з них смачна, наповнена смаком і приготовлена до досконалості. Ви будете в захваті від смаку, а також від того, як легко збити кожен з них. Оскільки такий зайнятий, як світ, нам усім потрібні кілька простих ідей, щоб зробити життя трохи менш напруженим. Щасливого приготування їжі!
Рецепти кремових корисних макаронних виробів
Вершкові курячі та грибні макарони на один горщик мають смак як мільйон доларів з вершковим соусом та ніжною куркою. Презентація цієї страви теж приголомшлива! Поєднайте це з трохи часникових паніровок.
Вершкова курка та брокколі містить соковиту пухку курку, клітковину, брокколі та соус з подрібненого часнику, цибулі, молока, курячого бульйону, тертий сир пармезан, пластівці червоного перцю, базилік, лимонний сік та сіль та перець.
Макарони з пікати з цвітної капусти в одному горщику містять все, що можна побажати у страві з макаронами. Тон смаку, ситна паста і виглядає фантастично. Цвітна капуста виводить її на новий смачний рівень!
Один горщик вершкової макарони з пармезану з брокколі, приготований в одному горщику менш ніж за 20 хвилин, може бути просто вашим новим улюбленим обідом.
Овочевий Альфредо на смак поблажливий, але насправді виготовляється із освітленого вершкового соусу пармезан та тонн смачних овочів.
Макарони та сир з брокколі - це рецепт, за яким діти божеволіють, але на смак достатньо смачний, щоб подати його і будь-яким дорослим. Упакований з овочами та освітленим сирним соусом.
Вершкові грибні макарони в одному горщику упаковані ситними грибами, пармезаном та часником, це блюдо з макаронами, яке ви хочете робити знову і знову.
Вершкові курячі шкаралупи Cajun - це гостра і кремова паста з перцем, цибулею, помідорами та курячою грудкою, яка за смаком нагадує улюблену страву ресторану.
Азіатські здорові рецепти макаронних виробів
Здорову курку Ло Мейн настільки швидко і легко зробити, і ви можете обдурити свою сім’ю, думаючи, що це насправді винос! На щастя, це набагато здоровіше, ніж страва в ресторані. Віднесіть це на наступну вечірку чи подію та подивіться, як воно зникає!
Шпинат та гриби Lo Mein настільки гарні, що майже на смак їдять гріховно. Локшина готується ідеально, а соус має соєвий соус і дуже тонкий солодкий, якщо ви ніколи не їли його паличками!
Азіатський салат з локшини із смаженими курячими стегнами із хойсину має найфантастичніший соус із меду та соєвого соусу, який ви коли-небудь пробували. Курячі стегна в парі з локшиною - це домашній запуск! Курячі стегна в підсумку карамелізовані, і ви серйозно захочете їх більше.
Здорова арахісова локшина з куркою - це здоровіше обертання на традиційній арахісовій локшині з найсмачнішим домашнім арахісовим соусом.
Copycat Panda Express Chow Mein - один із найпопулярніших гарнірів з макаронних виробів, але зазвичай він наповнений калоріями. Ця полегшена версія смакує настільки ж приємною - менше половини калорій.
Здорові рецепти макаронних виробів - смачні запіканки
Запечене смажене овочеве житі наповнене свіжими овочами, такими як літні кабачки, кабачки, баклажани, червоний болгарський перець та цибуля. Італійські смаки не в цьому світі! Подавайте з улюбленим часниковим хлібом та гарніром.
Здоровий баклажановий пармезан - сирний, хрусткий і наповнений усіма приємними смаковими рецепторами. Це ідеальне блюдо, щоб діти з’їли овочі, оскільки баклажани бездоганні!
Макарони з артишоку зі шпинату - це саме те, що вам потрібно, коли ви прагнете винести, але не хочете, щоб усі нездорові калорії. Ця паста є легендарною завдяки своїй насиченій вершковості. Макарони чудово готуються, і ваші діти збираються з'їсти кожен останній укус.