3-хвилинний кухоль Омлет - Макростакс

Думаєте, ви занадто зайняті сніданком? Подумати ще раз! За 3 хвилини і кухля сніданок для гурманів з високим вмістом білка - ваш. Ми піднімаємо легкий на абсолютно новий рівень за допомогою нашого 3-хвилинного омлету, що наповнює овочі. Тут немає сковорідок для миття!

Порції: 1

Час підготовки: 3 хвилини

Факти харчування: 200 калорій/3 г вуглеводів/23 г білка/10 г жиру

30-2 хвилин

Інгредієнти:

2 унції (57 г) копченої делікатесної індички (кубики) “Hormel Natural Choice”

¼ чашка (8 г) сирого дитячого шпинату (грубо нарізаного)

2 столові ложки (31г) нарізаного кубиками помідора

Інструкції:

Розбийте яйця в кружку. Скрембнути виделкою і приправити сіллю і перцем.

Перемішайте нарізану кубиками шинку, шпинат та помідор.