Телебачення, спосіб життя батьків можна звинуватити в ожирінні серед дітей

Редакційна група | Оновлено: п'ятниця, 13 грудня 2019 р., 11:46

звинуватити

Перегляд телевізора та неактивність можуть спричинити ожиріння у дітей. Але звички у способі життя батьків також можуть спричинити ожиріння у дитини.

Згідно з новим дослідженням Інституту медичних досліджень лікарні ім. Іспанії, перегляд телевізора є однією з найнебезпечніших звичок життя сучасних дітей. Це може зробити їх хворобливим ожирінням. Дослідники кажуть, що виявлення звичок, пов’язаних із зайвою вагою та ожирінням у дітей на ранніх етапах життя, може допомогти їм визначити стратегію профілактики проти інших захворювань, таких як серцево-судинні та метаболічні захворювання у зрілому віці. & nbspТакож читайте - батьки, зверніть увагу! Високі діти мають більший ризик розвитку ожиріння

З метою дослідження дослідники розглянули п’ять звичок способу життя, фізичну активність, час сну, телевізійний час, споживання їжі на рослинній основі та споживання їжі ультра-обробленою їжею. Вони побачили, що діти, які були менш активними та проводили більше часу біля телевізора у чотирирічному віці, мали більший ризик зайвої ваги та страждали метаболічним синдромом у віці семи років. Вони також дивились на час, витрачений дітьми на інші сидячі заходи, такі як читання, малювання та головоломки. Але це не призвело до ожиріння. & nbspТакож читайте - Ожиріння, пов’язане з депресією у підлітків: 5 простих науково обгрунтованих способів схуднення в домашніх умовах

Вищезазначене дослідження - це ще одна спроба експертів знайти причину дитячого ожиріння. Звичайно, малорухливий спосіб життя та нездорові звички змушують дітей страждати ожирінням. Але іноді ви, як батько, можете також мимоволі сприяти цьому. Ваш вибір способу життя також може спричинити ожиріння у вашої дитини. & nbspТакож читайте - Ризик ожиріння: Менш активні діти частіше накопичують жир, ожиріння пізніше в житті

Стиль життя батьків може збільшити ризик ожиріння у дітей

Батьки завжди хочуть для своїх дітей найкращого. Незалежно від здорового харчування, колективних видів спорту чи певних шкільних округів, батьки збираються вибрати найкращих із найкращих, щоб забезпечити піклування про їхню дитину в міру своїх можливостей. Однак, як батьки, чи знали ви, що ваші звички у житті також впливають на здоров'я вашої дитини?

Деякі наукові дослідження показали, що звички життя матері відіграють значну роль у ожирінні серед дітей. Це недавнє дослідження, опубліковане в BMJ, переглянула інформацію про стан здоров’я 24 289 дітей у віці від 9 до 14 років і виявила зв’язок між матерями, які дотримувались здорової дієти, регулярно займалися спортом, підтримували нормальний ІМТ, вживали алкоголь в помірних кількостях і не палили, на 75 відсотків рідше страждали ожирінням, ніж матері, які жили нездоровим способом життя. Матері та діти, які дотримувались цих п’яти здорових звичок разом, мали на 82 відсотки менше шансів страждати ожирінням.