4 місяці ПП все ще не втрачає ваги

Мені трохи більше 4 місяців ПП. Я викачую виключно молочну суміш (низький запас молока).

ваги

Цієї вагітності я набрав 60 кг. Так, я знаю. Після народження я втратив 40 фунтів за перші 3 тижні або близько того. Я набрав тонну рідини. Ну, з тих пір я не схудла ні на один фунт. Навіть 1/10 фунта. Я досить активний, хоча я не можу робити ніяких напружених вправ, тому що мій розріз кесаревого розтину все ще заживає (довга історія, але на правильному шляху до того, що він нарешті закривається). Я не "дотримуюся дієт", але я їжу те, що я вважаю нормальним, здоровим харчування.

Як справи у всіх інших? Я постійно чув про те, як вага тане, коли BFing, і моє тіло дає мені середній палець. Я хочу схуднути якось шалену вагу ! Я планую зупинити BFing через 6 місяців і не маю уявлення, що тоді буде.

Я набрав 50 кг. Я вийшов із лікарні на 20 фунтів легше. Я схуд на 10 фунтів за перший тиждень, але з тих пір я не втратив жодного фунта. Я все ще перевищую свою вагу до вагітності на 20 фунтів і маю EBF

Ім за 4 місяці до мого тіла тіло дає мені той самий палець. У мене є 10 твердих фунтів, щоб поїхати туди, де я буду щасливим. Я втратив 20ish відразу плато з 15, щоб піти втратив ще 5 випадковим чином близько 3 місяців, і я робив досить суворий клас велоспорту майже кожен день протягом останнього місяця і не втратив жодного фунта. Цього літа я не буду мати літній бод. Im ebf і буде на деякий час, тому я просто продовжую це робити і думаю, що "сильний", а не "тонкий" ви там потрапите. Просто потрібно трохи більше часу:) Тільки знайте, що ви не наодинці з тим зайвим, який не зминеться!

Looong і складний пост, але тут іде!

Я теж боровся з цим - 4,5 місяці на тиждень і втратив лише 15 кг. Вийшов із лікарні з вагою так само, як коли я була вагітна. Мій ло годується сумішшю, я перестав годувати грудьми на 6 тижнів.

У 7 тижнів п.п. у мене діагностували післяпологову депресію, і лікар загальної практики порадив, що відсутність втрати ваги пов’язана з наявністю ППД. Я трохи схудла за час прийому антидепресантів. Почав на суворій (іш) палео-дієті і НІЧОГО не втратив! До вагітності я міг скидати вагу, як божевільний, за допомогою цієї дієти.