4 протеїнові батончики, які слід зберігати для тренувань після занять

Якщо ви наркоман, який тренується, ви, ймовірно, зберігаєте білковий батончик у своїй сумці для тренажерного залу поряд із своїми речами першої необхідності. Завдання полягає в полюванні на того, хто смакує і задовольняє вас. Оскільки ми пробуємо * багато * протеїнових батончиків на рег, ми маємо деякі думки. Прокрутіть далі, щоб точно дізнатись, які саме наші улюблені варіанти зараз.

зберігати

наші улюблені протеїнові батончики після тренування

1. Енергетичний бар Sakara Life ($ 29 за коробку з 6): Цей бар ідеально підходить для сніданку або до або після тренування. Цей бар наповнений енергозберігаючими інгредієнтами, такими як сирий конопляний білок, амінокислоти L-теаніну, вітамін В12 та сирий темний какао. Його смак дуже какао-вперед, що може бути трохи гірким, якщо ви не звикли до темного шоколаду. У барі є шматочки мигдалю, щоб надати хрусткості жувальній структурі бару. Sakara Life також виготовляє ванільно-кокосовий батончик для детоксикації, який містить подібні поживні речовини, але менше вуглеводів (19 грам) і трохи менше калорій (190), але удар з енергетичних батончиків вважається більш придатним саме для цього випадку.

Розподіл поживних речовин: 200 калорій, 10 грамів білка, 12 грамів жиру, 23 грами вуглеводів, 12 грамів клітковини та 9 грамів цукру

2. KIND Protein Bars Подвійний темний шоколадний горіх ($ 24 за коробку з 12): Ми завжди були шанувальниками традиційних барів KIND, але нові варіанти додають трохи більше білка (ізолят соєвого білка). Цей арахісово-мигдальний батончик не містить штучних ароматизаторів, штучних підсолоджувачів або доданих цукрових спиртів, але при цьому має хрустку, карамельно-угідну та жувальну текстуру. Ми також шанувальники решти лінійки, яка включає хрустке арахісове масло, білий шоколад, кориця, мигдаль та підсмажений карамельний горіх.