4 способи допомогти людям похилого віку правильно харчуватися

Ваша літня кохана людина страждає від недоїдання? Шанси не малі. Повідомляється, що принаймні кожен третій літній пацієнт недоїдає при надходженні до лікарні, що сприяє подальшим ускладненням здоров'я. Люди будь-якого віку можуть страждати від неадекватного харчування, але люди похилого віку можуть бути особливо вразливими через різні фактори, такі як ліки, обмежена дієта, низький дохід і навіть самотність.

"Вихователям і близьким дуже важливо стежити за недоїданням людей похилого віку", - говорить Джейк Шлоттман, адміністратор Центру медсестер Heritage Park та Heritage Court Assisted Living. «Літні люди, які не харчуються належним чином, можуть легше хворіти і важко заживають. Вони також можуть стати слабкими і легше падати ".

Вихователі та члени родини можуть допомогти людям похилого віку уникнути недоїдання, визначивши фактори ризику та переконавшись, що людина добре харчується. Ось чотири способи запобігання та лікування недоїдання у людей похилого віку.

Знати ознаки недоїдання

Першим кроком до лову та лікування недоїдання є знання того, як це виглядає. Відсутність апетиту є великим попереджувальним знаком, але виявити недоїдання не завжди так легко, як побачити, що кохана людина їсть недостатньо. Літнім людям може не потрібно їсти стільки їжі, як раніше, але якщо якість того, що вони їдять, знижується, вони можуть не отримувати необхідних поживних речовин. Слідкуйте за перевтомою та проблемами з волоссям та нігтями, наприклад, ламким волоссям або нігтями, що вигнуті вгору. Дорослі, які не харчуються належним чином, також можуть мати тріщини на куточках рота, хронічну діарею та дратівливість.

---