4 способи природно підвищити свою енергію - NüD
4 способи природно підвищити свою енергію
Якщо ви один з мільйонів людей, які щодня борються з нестачею енергії або втомою, то, мабуть, ви добре знайомі з постійними почуттями втоми чи виснаження. Ви можете часто звернутися до кави або навіть до так званих енергетичних напоїв для швидкого підбору. Натомість ви можете спробувати доповнити одну або кілька цих дивовижних енергетичних “супер” трав, які є головними інгредієнтами нашого BARE BOOST.
Ашваганда
Ашваганда (Withania somnifera) - це трава, яку часто називають «індійським женьшенем» через її передбачуваний омолоджуючий ефект і зазвичай використовується в Аюрведе (форма альтернативної медицини, яка виникла в Індії). Ашваганда розглядається як адаптоген (різновид трави, яка, як кажуть, зміцнює вашу стійкість до стресів, одночасно підвищуючи вашу енергію), і працює досить добре, якщо приймати її разом з женьшенем кореня елеутеро. Ашваганда часто використовується для підвищення імунної системи після хвороби. Ашваганда також входить до складу препаратів, спрямованих на лікування таких станів, як ревматоїдний артрит, біль, втома, шлунково-кишкові розлади, шкірні інфекції, мозочкова атаксія, діабет та високий рівень холестерину.
Корінь елеутеро
Корінь елеутеро, також відомий як сибірський женьшень, є потужною адаптогенною травою з безліччю оздоровчих характеристик. Корінь елеутеро, що містить потужні знеболюючі (знеболюючі), протизапальні, антиоксидантні, афродизіакові та імунозміцнюючі сполуки. Корінь елеутеро також допомагає регулювати ключові гормони в організмі, пов'язані зі стресом, витривалістю та загальним рівнем енергії. При стабільному прийомі протягом певного періоду, корінь елеутеро може допомогти зменшити втому і стимулювати кору надниркових залоз виробляти більше кортизолу, головного гормону стресу в організмі, який відповідає за відчуття бадьорості після нормального нічного сну.