4 тижні очищення; Детокс; Йога йоги Діани Пасхаль; Коучинг
Зміна харчових звичок - це найпотужніший спосіб підтримати своє здоров’я та
одне з найдуховніших дій, з яким ти можеш почати.
Протягом останніх 8 років я робив численні детоксикації та пости, щоб запропонувати своєму тілу відпочити та сприяти зціленню. Я збираюся поділитися усім цим у інформативній та підтримуючій програмі коучингу.
Цей тип очищення є живильним та грунтовим для зимових місяців.
Це поступово, що відбувається протягом цілих 4 тижнів. Кожного тижня ми виключаємо іншу категорію їжі, а останній тиждень вступаємо в кілька днів посту. Кожен аспект є абсолютно необов’язковим. Багато програм детоксикації недостатньо довгі. Коли ти рухаєшся повільно і залишаєшся незмінним протягом цілого місяця, саме тут починає розкриватися магія, і ти справді починаєш відчувати, як ця дієта впливає на тебе.
Детоксикація - одна з найпотужніших дій, які ви можете зробити для підтримки свого здоров’я. Ви буквально очищаєте роки нашого сучасного токсичного способу життя, щоб усунути важкі метали, грибок, нездорові бактерії та паразитів.
Наш детокс безпечний, простий, щадний і не вимагає швидкого виправлення, екстремальних постів або дорогих соків. Я особисто користувався цим методом протягом останніх п’яти років, двічі на рік, для очищення органів та відновлення роботи травної системи.
Детокс
Список продуктів, які потрібно виключити, і чому
Як поєднувати продукти для полегшення травлення
Як організм природним чином оздоровлюється і очищається
Найкраща їжа для детоксикації
Як провести детоксикацію за бюджетом (менше 10 доларів на день)
4-тижневий план поступово переходить у детокс
Як довго і як часто проводити детоксикацію
Як боротися з симптомами детоксикації