Обструктивне апное сну - дорослі Медична енциклопедія MedlinePlus

Обструктивне апное сну (OSA) - це проблема, при якій ваше дихання зупиняється під час сну. Це відбувається через звужені або перекриті дихальні шляхи.

Причини

Коли ви спите, всі м’язи вашого тіла стають більш розслабленими. Сюди входять м’язи, які допомагають тримати горло відкритим, щоб повітря могло надходити в легені.

Зазвичай горло залишається достатньо відкритим під час сну, щоб пропускати повітря. У деяких людей вузьке горло. Коли м’язи верхньої частини горла розслабляються під час сну, тканини закриваються і блокують дихальні шляхи. Така зупинка дихання називається апное.

Гучний хропіння - яскравий симптом ОСА. Хропіння викликане вичавлюванням повітря через звужені або перекриті дихальні шляхи. Не у всіх, хто хропе, є апное уві сні.

Інші фактори також можуть збільшити ваш ризик:

  • Нижня щелепа коротка в порівнянні з верхньою щелепою
  • Певні форми даху рота (піднебіння) або дихальних шляхів, які змушують її легше руйнуватися
  • Великий розмір шиї або коміра, 17 дюймів (43 сантиметри) або більше у чоловіків та 16 дюймів (41 сантиметр) або більше у жінок
  • Великий язик, який може впасти назад і перекрити дихальні шляхи
  • Ожиріння
  • Великі мигдалини та аденоїди, здатні перекрити дихальні шляхи
медична

Сон на спині також може призвести до того, що ваші дихальні шляхи перекриються або звужуються.

Центральне апное сну - це ще одне порушення сну, під час якого дихання може зупинитися. Це відбувається, коли мозок тимчасово перестає надсилати сигнали м’язам, які контролюють дихання.

Симптоми

Якщо у вас OSA, ви зазвичай починаєте сильно хропіти незабаром після засинання.

  • Хропіння часто стає дуже гучним.
  • Хропіння переривається тривалим мовчазним періодом, поки ваше дихання зупиняється.
  • Тиша супроводжується гучним сопінням і задиханням, коли ви намагаєтесь дихати.
  • Ця схема повторюється протягом ночі.

Більшість людей із OSA не знають, що їхнє дихання починається і зупиняється протягом ночі. Зазвичай партнер сну або інші члени сім'ї чують гучне хропіння, задихання та сопіння. Хропіння може бути досить гучним, щоб почути крізь стіни. Іноді люди з OSA прокидаються, задихаючись.

Люди з апное сну можуть:

  • Вранці прокинься несвіжим
  • Відчувайте сонливість або сонливість протягом дня
  • Дійте сварливо, нетерпляче або дратівливо
  • Будьте забудькуваті
  • Заснути під час роботи, читання чи перегляду телевізора
  • Ви відчуваєте сонливість за кермом, або навіть засинаєте за кермом
  • У вас важко піддаються лікуванню головний біль

Інші проблеми, які можуть виникнути, включають: