Ось; s Що насправді їсть Kayla Itines - і чому вона; s Проти детоксикацій - Sporteluxe
Ви не станете найбільшим у світі впливовим фітнесом, не знаючи нічого про дієту та фізичні вправи. І після років навчання та ще більше практичного навчання, Кейла Іцінес є освіченішою, ніж більшість.
Від ефективності добавок до науки про детоксикацію вона дізналася, що працює, а що ні - і застосувала це до себе. Ми наздогнали фітнес-магната, щоб попросити її взяти новітні примхи для здоров’я та з’ясувати, як вона залишається у формі тіла в бікіні цілий рік.
Спойлер: вона має два сніданки, але ніколи не робить очищення соком.
Які секрети вашого успіху?
Публікація, якою поділилась KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) 28 жовтня 2017 року о 23:23 PDT
Чесність - це найбільше. Бути чесним із собою і дотримуватися своєї моралі. Маючи цілі та маючи чудову команду, яка вас підтримує. І всі дівчата, які закінчили мої екскурсоводи. Усі люди на фотографіях, які я завантажую в Instagram, щоб люди могли бачити, як інші досягають успіху. Я думаю, саме це робить його таким чудовим. Це не все про мене.
Давайте поговоримо про ваше рішення розпочати продаж власних продуктів Kayla Itines…
У нас було так багато дівчат, які просили про товари, якими можна скористатися разом із путівниками, і я нікуди не міг їх відправити, що було б фантастично за якістю. Отже, ми вирішили створити свою власну. Одним з наших продуктів є пінопластовий валик. Якщо ви раніше не користувалися поролоновим валиком, ви можете втратити мотивацію, якщо не знаєте, як це зробити, але це чудово для зняття напруги в м’язах, кровообігу і навіть може допомогти при целюліті.