4 Weird Ways You; Ви вже спалюєте більше калорій, ніж ви думаєте сьогодні Гламур
Коли ви перебуваєте на біговій доріжці або еліптичному тренажері, неможливо не побачити, скільки калорій відбивається під час сеансу поту. Але є багато занять, якими ви займаєтесь протягом дня, які витрачають калорії - навіть самі того не підозрюючи. Нанесення губної помади: 765 разів за кожне застосування. Гаразд - 765 разів - це смішна кількість підготовки губ. (Я маю на увазі, це так? Я, мабуть, роблю це від 5 до 10 разів на день - можливо, я втрачаю!) У будь-якому випадку, якщо ви наносите блиск або колір на губи, це все одно вважається активністю. Покупки продуктів: 144 калорії на годину. Я потрапляю до продуктового магазину частіше, ніж справді хочу протягом тижня, так що принаймні це є вгору. Коли ви штовхаєте візок або несете кошик, наповнений важкими продуктами харчування, навколо великого супермаркету, ваше тіло працює важче, ніж можна було очікувати. І не забувайте завантажувати все у свою машину - або везти додому, якщо ви мешканець міста - і розвантажувати в кінці. Робимо волосся: 100 калорій на 30 хвилин. Думаю, це хороша новина про те, що засмучує 30-хвилинну затримку вранці? Клацання мишею: 1,42 калорії
Коли ви перебуваєте на біговій доріжці або еліптичному тренажері, неможливо не побачити, скільки калорій відбивається під час сеансу поту. Але є багато занять, якими ви займаєтесь протягом дня, які витрачають калорії - навіть самі того не підозрюючи.