4 запитання, які потрібно задати перед тим, як слухати дієтичні поради

слухати

Завдяки доступності інформації під рукою, на будь-яку тему та в будь-який час, ми часто спочатку консультуємось в Інтернеті. Однак, коли справа стосується отримання інформації про здоров’я, дієту та харчування, важливо розуміти, що частина наданої інформації є точною, а інша - ні. Нижче наведено кілька порад, які допоможуть вам визначити відмінності.

1. Кому належить веб-сайт?

Чи належить веб-сайт, який ви переглядаєте, лікарні, державному органу чи університету? Зазвичай це найкращі джерела надійної інформації про стан здоров’я. Хоча існують інші веб-сайти, які надають точну інформацію, було б корисно провести трохи додаткової детективної роботи, щоб переконатися.

2. Хто написав статтю?

Якщо ви не впевнені у самому веб-сайті, подивіться, хто написав матеріал. Загалом, найнадійніша інформація про здоров’я щодо захворювань чи захворювань надходитиме від лікаря, тоді як найточніша інформація щодо харчування надходитиме від зареєстрованого дієтолога (РД).

На думку Управління з контролю за продуктами та ліками США, "веб-сайти, пов'язані зі здоров'ям, повинні надавати інформацію про медичні дані людей, які готують або переглядають матеріали на веб-сайті". Якщо інформація надається особою, яка не має професійного досвіду в темі, це не обов'язково означає, що інформація є неправильною, але вона може містити дезінформацію або міфи.

3. Яка різниця між дієтологом та зареєстрованим дієтологом?

Зареєстрований дієтолог - це охоронюваний законом звання, що описує особу, яка має ступінь бакалавра з дієтології, дієтології чи дієтології; пройшов дієтичну практику або програму практики під наглядом; склав реєстраційний іспит; і не відстає від вимог щодо безперервної освіти, щоб підтримувати свої повноваження. Однак у багатьох штатах назва дієтологів не вимагає довіри. Хоча деякі дієтологи можуть мати ступінь з питань харчування, інші можуть називати себе дієтологами без будь-якої освіти та підготовки. Якщо ви читаєте інформацію, надану дієтологом, важливо дізнатись більше про їх походження.