5 частин тіла, які потрібно чистити частіше
"Найголовніший будинок для прибирання - це ваше власне тіло". - Марина Абрамович
Ми всі знаємо важливість чистоти, і більшість з нас думає, що, приймаючи душ з милом, ми запобігли, щоб потенційно шкідливі бактерії хворіли на нас. Більшість днів ви, мабуть, проходите рух на автопілоті. Як тільки ваш ранок пролунає вранці, ви встанете з ліжка і вирушите до душу, щоб розпорядитися щоденною чистотою. Але чи справді ви докладаєте свідомих зусиль, щоб очистити кожен сантиметр свого тіла? Ось деякі частини тіла, які вам слід частіше чистити, щоб зберегти їх здоровими та захистити від шкідливих бактерій:
Ось 5 частин тіла, які потрібно чистити частіше
1. Скальп
Ви, швидше за все, регулярно миєте волосся, але чи чули ви, що використання меншої кількості шампуню для вас краще? Щоденне миття голови, мабуть, видаляє природні та корисні олії, які роблять волосся здоровішими. Ось цікаве порівняння часу: Кілька десятиліть тому газета New York Times порадила жінкам, що найкраще мити волосся двічі на тиждень, а не раз на місяць, виходячи з рекомендацій фахівців!
Хоча багато людей використовують шампунь для очищення волосся, більшість не звертає особливої уваги на шкіру голови. Багато потових залоз цієї області утворюватимуть пластівці, якщо їх не правильно промити та масажувати. Ось чому голова свербить, якщо вона не чиста.
В ідеалі вам слід витратити дві хвилини на очищення шкіри голови, щоб позбутися від мертвих клітин шкіри, які накопичуються щодня. Слід також масажувати шкіру голови, щоб сприяти збільшенню кровотоку, який надає волоссю необхідні поживні речовини. Але як часто слід шампунем? Це залежить від вашого типу волосся, оскільки занадто багато хімічних речовин для шампуню також може бути шкідливим для волосся. Якщо у вас жирне волосся, можливо, вам доведеться робити шампунь через день.
2. Пупок
Пупок або пупок - це, мабуть, найбільш ігнорувана частина тіла, коли справа стосується чищення. У цій темній вологій зоні легко накопичуються бактерії. Пупок деяких людей може дуже пахнути через скупчення поту та бруду. У деяких випадках запах може бути симптомом бактеріальної, грибкової або дріжджової інфекції, або пупок може мати рану або синці, які залишились необробленими.