5 метаболічних перемикачів New Life Family Chiropractic Dr.

Цей центр сімейної хіропрактики New Life, вміст ПК переглядається з медичної точки зору або перевіряється факт для забезпечення фактично точної інформації.

family

Дотримуючись строгих рекомендацій щодо редакційних джерел, ми посилаємось лише на академічні дослідницькі установи, авторитетні сайти засобів масової інформації та, коли доступні дослідження, рецензовані з медичної точки зору дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках (1, 2 тощо) є посиланнями, що можна натиснути на ці дослідження.

Інформація, що міститься в наших статтях, НЕ призначена для того, щоб замінити особисті стосунки з кваліфікованим медичним працівником і не призначена як медична порада.

У цьому епізоді все, що ваш лікар навчив вас про здоров’я, неправильне.

На цьому тренінгу я розтлумачу, що робити, коли лікар скаже вам порахувати калорії? Тому що, слухаючи цю пораду, ви можете вбити вас.

  • Будьте без дієт назавжди! Перестаньте рахувати калорії
  • Калорії не рівні калорії
  • Швидка дія проти вуглеводів повільної дії

Я дуже радий розпочати вас у цій подорожі, і я сподіваюся додати багато цінності вашому життю в цілому.

Харчування вражає своєю здатністю мати людей з абсолютно протилежними поглядами, які кажуть, що у них є наука, яка підтримує абсолютно протилежні погляди.
Розчарування, чи не так? У що ми маємо вірити?

На цьому тренінгу я розтлумачу, чому ми помилились, коли підрахували калорії, і на чому насправді слід зосередитися.

І це призводить нас до Динамізму Biohack # 5: Метаболічні вимикачі.

Калорії, це погана річ із минулого. якщо ваш лікар каже вам порахувати калорії або турбується про калорії. звільнити того лікаря. Ця ідеологія вбила мою матір, і вона може вбити вас. Скажи що? Дізнайся далі.

МЕТАБОЛІЧНІ ВИмикачі
Що стосується калорій, існує дві школи мислення. У наш час більшість людей вважають, що калорія дорівнює калорії, що є однією з причин демонізації жиру.

Більшість людей думає, що якщо ви хочете позбутися від жиру в організмі, вам потрібно зменшити кількість вживаного жиру. Вони назвали це ім’ям, назвали це теорією енергетичного балансу. Гіпотетично, енергію, яка надходить в організм, потрібно поєднувати з енергією, що виходить з організму. Вони навчили нас збалансувати калорії між спаленими калоріями; це було б чудово, якби це було правдою, використовуйте здоровий глузд, це неправда.