5 найкращих програм для глікемічного індексу для Android; iOS Безкоштовні програми для Android та iOS
Щоб створити власне меню, потрібно врахувати багато параметрів продуктів. Для більшості людей переважно їжа з низьким глікемічним індексом.
Знання GI та GL їжі та дотримання дієти з низьким вмістом глікемії також корисні для боротьби з ожирінням та зменшення ризику розвитку діабету, ішемічної хвороби серця та вікової дегенерації жовтої плями. Сьогодні ми говоримо про те, які найкращі програми глікемічного індексу на ринку.
Глікемічний індекс, завантаження чистих вуглеводів
Глікемічний індекс, завантаження чистих вуглеводів є корисним додатком, який дозволяє переглядати, шукати та показувати значення глікемічного індексу та глікемічного навантаження для різних продуктів у зручній формі.
Примітка: ця програма не може замінити професійну медичну допомогу. Тільки ваш лікар може діагностувати та лікувати медичну проблему. Для отримання конкретних медичних рекомендацій, діагностики та лікування слід проконсультуватися з лікарем.
Функція глікемічного індексу вільна. Але якщо ви хочете використовувати інші цікаві функції, як показано нижче, ви можете відкрити їх одноразовими покупками:
- Глікемічне навантаження та вуглеводи - додаткові дані, глікемічне навантаження та калькулятор вуглеводів на блюдо.
- Харчовий щоденник та статистика - Щоденник споживання зі статистикою та красивими графіками.
- Харчовий щоденник для відстеження їжі, глікемічного індексу та споживання вуглеводів.
- Статистика із середніми значеннями для щоденних, тижневих, місячних та річних періодів.
- Хмарний імпорт/експорт для резервного копіювання та синхронізації з іншими пристроями.
- Прекрасні графіки споживання GL та вуглеводів.
Glyx: глікемічне навантаження та індекс
Ця програма є зручним путівником по їжі із зазначенням їх глікемічного індексу (ГІ). Вживання продуктів з низьким вмістом ГІ полегшує управління рівнем цукру при цукровому діабеті, а також зменшує ризик розвитку інших хронічних захворювань.
Глікс показує інформацію про харчування приблизно для однієї тисячі продуктів. Ви можете переглянути глікемічний індекс певної їжі в резюме, а також на детальній сторінці для кожного виду їжі.
Спостерігаючи за глікемічним індексом, ви можете харчуватися правильніше. На короткій сторінці продукту ви також можете побачити інші харчові цінності, такі як енергія, білок, алкоголь, вода, глікемічне навантаження.
Для полегшення пошуку товари розділені на кілька категорій. Функція пошуку працює або для всіх продуктів, або для кожної категорії.