5 незвичайних речей, які рухають рівень цукру в крові через дах mySugr

31.10.2015 Ілька Гданьєц

Звичайно, існує більше 5 речей, які сприяють зростанню рівня цукру в крові - цей список довгий!

Якби я запитав нашу команду хворих на діабет, що найбільше підвищує рівень цукру в крові, я отримав би стільки різних відповідей, скільки людей з діабетом. Багато!

Вуглеводи, забутий болюс. ми знаємо, що ці речі швидко зроблять ваш цукор. Чудовисько з діабетом іноді діє як ніжна квітка, так?

Але є також купа речей, про які ми ніколи не знали, не думаємо в даний момент або просто забуваємо. Ось невеликий вибір.

Стрес/хвилювання

Ви знаєте почуття. Будь то зустріч із стоматологом, суперечка з кимось або поштовх із фільму жахів. Ваше тіло виділяє гормони стресу, такі як адреналін та кортизол, які взагалі не ладнають з цукром у крові.

По-дурному, стресові ситуації часто трапляються несподівано, і важко реагувати на стрибок цукру в крові досить швидко. Крім того, стрес означає щось інше для кожного з нас, і ми не однаково реагуємо на однакові ситуації.

У моєму випадку, наприклад, вигляду неприємного волохатого павука достатньо, щоб у мене зростав стрибок цукру в крові. У Скотта було те саме, коли він побачив павука!