5 низькокалорійних коктейлів, які слід робити під час урочистих дій без уваги
З Різдвом і новим роком тут кількість вечірок, які ви будете відвідувати або влаштовуватимете, буде такою ж великою, як калорії, які ви будете споживати. Сподіваємось, до розваги будуть залучені чахна, закуски, десерти та багато пива та коктейлів. Оскільки було б несправедливо позбавляти себе таких смачних ласощів, я запропоную вам цього разу скоротити калорії для коктейлів. І ось чому -
Всі сиропи, соки та лікери можуть додати до коктейлю від 500 до 1000 калорій. Отже, має сенс легко випити напої. Нижче наведено 5 низькокалорійних коктейлів, які ви можете приготувати вдома протягом цього святкового тижня
1. Острів журі
Цього тижня ви отримаєте трохи «червоної любові». Це буде у вигляді різдвяного декору, новорічних вогнів та полуниці.
Що вам знадобиться:
- 45 мл полуничного розчавлення
- 15 мл соку лайма
- 2-3 нарізані полуницею полуниці
- 4-6 вапняних кілець
- 200 мл світлого пива
- 6 кубиків льоду
Інструкції:
- Додайте в шейкер полуничний розчавлювання, пиво, кубики льоду та сік лайма
- Збовтувати до охолодження
- Процідіть і перелийте в склянку
- Додайте до нього полуницю
- Прикрасити кільцями лайма і подати до столу
2. Шиповато-вишневі лимонадні слиші
Готуєте страву вікінгів для своїх друзів та сім'ї? Вам потрібні списі з вишневим лимонадом у меню! Вони легкі, освіжаючі та надзвичайно добре поєднуються з індійською кухнею.
Що вам знадобиться:
- 2 ч. Ложки лимонадної суміші
- 90 мл вишневої горілки
- 1 1/2 склянки води
- 2 склянки льоду
Інструкції: