5 основних причин схуднення настільки важко
"Вийшло більше 12 фунтів. Я це відчуваю, бачу, і це стає простіше. Багато це пов'язано з постійною підтримкою та заохоченням. Ви як добрий друг, який завжди готовий слухати, а не засуджувати. "
"Я думав, що приходжу до Cookie як рішення для своїх проблем із вагою. Але насправді те, що я отримав, - це моє життя! Вона дала мені навички змінити своє мислення, а не лише про їжу/тіло/вагу, але про всі аспекти свого життя. Я дізнався, що справа не в їжі чи вазі, а в тому, як ми почуваємось у своєму житті! "
"Це перший раз, коли я схудла, БЕЗ дієт, без обмежень, без почуття провини та надмірних фізичних вправ. Це показує мені, наскільки тонкі зміни, які я вношу в своє мислення, беруть на себе та працюють. Дякую, Печиво".
"Зараз я відчуваю якусь нестримність, як би я порушив код і, безумовно, закінчую цю гру переможцем. Старі звички емоційного вживання їжі та пиття були знищені, і мої позитивні шляхи приживаються".
"За допомогою Cookie я скинув 14 кілограмів, і що більш важливо, я змінив спосіб розуміння свого відношення до їжі. Після того, як Cookie допоміг мені зрозуміти, як я вживаю їжу (компульсивно, емоційно їжу тощо), стало легко щоб скинути зайву вагу ".
"Я роками був когнітивно-поведінковим терапевтом і мав багато успіхів із клієнтами з різних питань. Це божеволіло від того, що я не міг докопатися до власного переїдання. Виконання ваших вправ перевернуло мене і змусив мене поглянути на власні "речі" по-новому і набагато глибше. Дякую! Дякую! Дякую! "