5 поширених садових трав - Денверський виступ для гольфу та трекмен-симулятор
Блог-сингл
5 звичайних садових трав
Щороку висаджую город і трав'яний сад. Вихід на вулицю забезпечує велику користь для здоров’я, і, висаджуючи трав’яний сад, я приношу ці переваги на кухню протягом усього року. П’ять найпоширеніших трав, які можна виростити самостійно, - це базилік, м’ята, кінза, кріп та цибуля. Кожна трава забезпечує різні переваги для здоров’я.
Василь
Наприклад, базилік містить флавоноїди, які допомагають запобігти пошкодженню наших клітин радіацією та пошкодженням на основі кисню. Базилік також допомагає запобігати більш поширеним захворюванням. Летючі олії забезпечують захист від небажаного росту бактерій у нашому тілі, запобігаючи бактеріальним інфекціям. Також було встановлено, що базилік є протизапальним, тому, якщо у вас артрит або СРК, спробуйте включити більше раціону базиліка в свій раціон - вам буде краще! Одне додаткове застосування базиліка - це розчин для промивання решти фруктів та овочів.
Ми всі знаємо м’яту за чудовий смак, який вона може надати. Існує більше м’яти, яку ви можете надати. М’яту можна розтерти з маслом і нанести на лоб для зняття головного болю. М’ята також може служити протизапальним засобом, тому ви обов’язково хочете тримати її під рукою для наступного застуди. Для дам м’ята - чудовий природний спосіб боротьби з менструальними болями. Нарешті, м’ята є антибактеріальною, тому при необхідності ви можете натирати її на рани.