5 причин, чому ваш малюк не сидить за столом за обідом - годування байтами
Змусити малюка сісти за стіл може бути проблемою. Від малих апетитів до сильного бажання до самостійності, у малюків є багато причин, щоб сказати «ні» їжі. Але після роботи з сотнями сімей я часто бачу, як прості виправлення можуть допомогти більше насолоджуватися трапезою з малюками. Ось деякі причини, чому ваш малюк не сидить за столом, і те, як ви можете допомогти йому (і собі).
1. Він відчуває себе ізольованим у високому стільці. У якийсь момент малюки розуміють, що їм забезпечено інше місце, ніж решта родини, і деяким з них це не подобається!
Спробуйте: Прив’яжіть малюка до сидіння, щоб утримувати його на зручній висоті та забезпечити легкий доступ до продуктів, які ви подаєте для сім’ї. Я також вважаю дуже корисним високий стілець Stokke, який «росте разом з дитиною». Окрім очевидних переваг знімного лотка та регульованої висоти, він також забезпечує міцну опору для ніг, які в іншому випадку можуть залишатися звисаючими в повітрі.
2. Він не любить їсти на самоті. Їжа - це соціальна подія. Хоча мало хто з малюків може підтримувати розмову під час їжі, їжа в компанії інших людей може спонукати їх залишатися за столом настільки довго, щоб наповнити живіт.
Спробуйте: Дозвольте своїй дитині приєднуватися до вас під час їжі якомога частіше. Якщо ваші графіки прийому їжі не збігаються, сфокусуйтеся на тому, щоб сісти з малюком і поділитися їжею (навіть якщо ви просто обжерте пару морквяних паличок і пізніше поїсте з подружжям). Детальніше про те, як подавати сімейні страви. Але, як би спокусливо вони не були, уникайте будь-яких відволікаючих факторів, таких як телевізор, читання чи iPad під час їжі. Вони завадять вашому малюкові звертати увагу на їжу та ситості.
3. Перебування за обіднім столом пов’язане з тиском їсти або пробувати нові страви. Навіть приховані форми тиску, такі як голосні "Мммм" та "Нюм", намагаючись змусити малюка поїсти, можуть викликати протилежну реакцію від тієї, на яку ви сподівались. Малюк, на якого тиснуть їсти, не захоче бути за столом. Йому потрібен простір, щоб почуватись у безпеці навколо нових і менш сподобаних продуктів, і найкраща підтримка, яку ви можете надати, - це модель моделювання рольового режиму без тиску. Також зауважте, що більшість дітей починають менше їсти під час дитячого віку, і пропуск їжі стає більше нормою, ніж винятком.