5 продуктів, які діабетики повинні додати до свого раціону Fox News
Люди з діабетом 2 типу - найпоширенішою формою захворювання, що характеризується стійкістю до інсуліну (необхідного для здорового метаболізму) та високим рівнем цукру в крові - для контролю стану покладаються на такі ліки, як глюкофаж (метформін) або акарбоза. Нещодавно Американська діабетична асоціація рекомендувала, що за певних обставин діабетики повинні навіть пройти певну метаболічну операцію, щоб допомогти приборкати діабет за рахунок схуднення. Бути залежним від наркотику до кінця свого життя або мусити страждати через дорогу інвазивну хірургію - це похмурі перспективи; на щастя, є й інші менш дорогі, більш ініціативні варіанти, які можуть допомогти діабетикам стримувати рівень цукру в крові і, можливо, (за згодою лікаря, звичайно) уникати інших варіантів.
Існують певні суперечки серед лікарів та дієтологів щодо довготривалої ефективності дієти при цукровому діабеті, але все більша кількість доказів свідчить про те, що режим з високим вмістом клітковини та низьким вмістом вуглеводів забезпечує організм стабільним та стабільним потоком енергії, може допомогти притупити різкі стрибки рівня цукру в крові, а також може врешті-решт призвести до меншої залежності від ліків. Огляд літератури 2012 року Американської діабетичної асоціації проаналізував результати 11 клінічних випробувань, які перевіряли вплив дієтичного контролю діабету, і дійшов висновку, що дієта з низьким вмістом вуглеводів справді мала позитивний вплив на рівень глюкози в крові, чутливість до інсуліну та рівень інсуліну натще., і навіть може зменшити потребу в ліках, що знижують глюкозу.