5 продуктів, які можуть посилити запах вашого тіла HuffPost
СПЕЦІАЛЬНІ ВІД Наступна авеню
Генетика визначає більше, ніж колір очей або волосся. Ваші гени також керують вашим «запахом запахом», запахом, який ви, природно, виділяєте від олій і потових залоз, коли ви перебуваєте в спокої, фізично активні або займаєтесь спортом.
Ферментація потовиділення природними бактеріями на шкірі виробляє характерний аромат, який ми менш щедро називаємо запахом тіла, говорить доктор Дебра Джаліман, дерматолог, представник Американської академії дерматології та автор "Шкірних правил: комерційна таємниця з верху". Дерматолог. У кожного з нас є чітка комбінація бактерій - близько 1000 видів мешкає в потових залозах людини - і, отже, наш власний унікальний запах.
Вважається, що вік змінює запах тіла. Дослідники не закріпили механізм, але одна з теорій полягає в тому, що, коли ми старіємо, активність наших бактерій змінюється, впливаючи на наш природний запах.
Але поряд з ДНК та віком, Джаліман каже, те, що ми їмо, може мати великий вплив на наш запах, принаймні тимчасово. Хоча більшість з нас розуміє, що вживання часнику або цибулі вплине на наше дихання, ми можемо не усвідомлювати, що такі продукти, як брокколі та червоне м’ясо, можуть значно збільшити обсяг запаху тіла.
Ось п’ять видів продуктів харчування або режимів харчування, які, як відомо, змінюють ваш природний аромат.
Брокколі, капуста та цвітна капуста Проблема цих хрестоцвітних овочів полягає в їх сірці, яку ваш організм розщеплює до сполук, які насправді схожі на ті, що відповідають за запах згірклого масла. "Ці сполуки всмоктуються в організм і виділяються з потом", - пояснює Е. Адам Каллел, консультант з питань лікарської хімії з консультування з питань обчислювальної та медичної хімії Victrix в Карлсбаді, Каліфорнія. Запах вашого тіла може змінитися на гірше вже через годину після споживаючи ці овочі, каже він. Аромат, пов’язаний з однією порцією, повинен розсіятися протягом шести годин.
Незважаючи на нюховий ризик, Джаліман каже: "Хрестоцвіті овочі дуже здорові, і не слід уникати їх на основі невеликого запаху тіла". Щоб мінімізувати ефект, проваріть ці овочі у воді, приправленій щіпкою морської солі. Цей процес може видалити значну частину хімічних речовин, що створюють запах, зберігаючи корисні сполуки продуктів.
червоне мясо Амінокислоти червоного м’яса залишають залишки в кишечнику під час травлення. Кишкові ферменти розщеплюють цей залишок, який потім змішується з бактеріями на шкірі під час потовиділення та посилює ваш запах. Цього ефекту важко уникнути: оскільки м’ясо важче засвоюється, ніж інші продукти, каже Каллел, ваше тіло має більше працювати, щоб його переробити. «Як результат, - каже він, - ваші потові залози можуть реагувати, виділяючи більше потовиділення».