5 продуктів Magic Eraser, які можна їсти після того, як ви обдурите доктора

Я знаю деяких дієтологів, які ідеально підходять. Вони харчуються прямо під час кожного прийому їжі. Їх ніколи не спокушає ні пампушка, ні хот-дог, ні кусок іменинного торта. Ніколи. Я не з цих людей. Так, я харчуюся правильно принаймні 80% часу, і насправді я досягаю позначки 95%.

продуктів

Це тому, що я люблю казкові страви під час дієти на кістковому бульйоні. Як наслідок, я навряд чи колись мав спокусу збитися. Але ви помітите слова "навряд чи коли-небудь"! Час від часу - особливо якщо я мчуся з аеропорту в аеропорт, горю свічку з обох кінців і хапаю їжу, коли і де можу, - я занадто захоплююся продуктами, які не повинен їсти. І врешті-решт, я заплачу ціну.

Одного разу я подивлюсь у дзеркало і зрозумію, що моя попка починає виглядати, як у Кім Кардашьян ... і це не дуже добре для мене. Коли це трапляється, я не витрачаю час на збивання себе. Це тому, що мені добре бути абсолютно недосконалим, і тому, що я знаю, як повернути форму у справді дуже швидко. Я роблю це з п’ятьма продуктами «чарівної гумки», які спалюють зайвий жир, одночасно відновлюючи та старіючи мою шкіру. Ось вони.

Кістковий відвар. Ви знали, що це буде в моєму списку, так? Насправді, я ставлю це прямо вгорі. Це тому, що періодичне голодування кістковим бульйоном - це, швидше за все, найшвидший спосіб стерти наслідки надмірного захоплення. Голодування дозволяє вашому тілу спалювати зайві калорії, які ви вживали, а кістковий бульйон дає вам велику кількість жирів, що спалюють.

Отже, якщо ви завантажили піцу або випили занадто багато маргарит у минулі вихідні, переривайтесь швидко протягом 24 годин. Це просто: просто замініть їжу та закуски кістковим бульйоном. Окрім того, що ви розтопите зайві кілограми і вилікуєте кишечник, ви будете підкладати велику дозу будівельних блоків колагену на шкіру - і ваше обличчя, ймовірно, потребує серйозного контролю над пошкодженнями, якщо ви гуляли ситно!