5 провідних напрямків Аюрведи в Індії - Times of India

Люди готові відчути «здоровішу» сторону інакше поблажливого відпочинку, об’їжджаючи цілющі курорти як втечу від буденного, метушливого буденного існування. Ці курорти, розташовані на околиці міського пейзажу над розлогими та незайманими лісами, заманюють туристів у свої тихі та спокійні споруди.

провідних

Давайте відкриємо та дізнаємося про найкращі курорти Аюрведи в нашій країні:

1. Курорт Соматирам Аюрведа, Керала: Розташований на пагорбі в декількох кілометрах на південь від пляжу Ковалам - перший у світі аюрведичний курорт Соматерам. Розташований на широкому просторі зелені, Керала пишається Соматеремом як місце відпочинку для тих, хто шукає аюрведичного притулку подалі від какофонії міського життя. Заснований у 1985 році, Соматерам став одним із фаворитів у пропаганді культури аюрведичних свят та медитаційних турів серед любителів подорожей. Спокій курорту біля моря, доброта традиційних аюрведичних методів лікування та здоровий режим харчування допомагають людям тут розслабитися.

Гострі стани здоров’я, параліч, коливання рівня артеріального тиску, артрити, високий рівень холестерину та проблеми з диханням спочатку вивчаються групою фахівців йоги та лікарів, після чого настає низка відповідних цілющих вправ та режиму дієти.

Масажні терапії: Масаж тут, у Соматеремі, служить не лише короткочасній меті; сесії обширні і тривають до днів. Наприклад, «Піжичіл» - це спеціальний масаж, що використовує різноманітні рослинні олії (тепле) та ефективний для лікування таких захворювань, як параліч та нервові розлади. Кожен сеанс триває 60-90 хвилин протягом 7-21 днів. Люди, які страждають на цукровий діабет та ожиріння, можуть пройти аюрведичне лікування «Абх'янгам», яке знову є видом масляного масажу протягом 45 хвилин на день. «Nasyam», «Snehapanam» та «Kizhi» є одними з багатьох лікувальних процедур, які медично підтвердили здатність боротися з важкими шкірними захворюваннями, лейкемією та спортивними травмами.

Заняття йогою та екскурсії на човні по затоках теж входять до пакету аюрведи в Somatheeram.

Де: Курорт Соматирам Аюрведа, на південь від Ковалама, Тіруванантапурам. Близько 21 км від міжнародного аеропорту Тіруванантапурам і приблизно 9 км на південь від знаменитого пляжу Ковалам.

2. Ананда в Гімалаях, штат Уттаракханд: Як випливає з назви, досвід теж повторює блаженну подорож серед височіючих і охороняючих Гімалаїв. Ananda фокусується на цікавій та плідної суміші аюрведи та ароматерапії з сучасними спа-технологіями для повного оздоровлення людського тіла. Розташований в 260 км на північ від Нью-Делі, Ананда високий навколо палацової садиби Махараджі з видом на Ганг з одного боку і гірські вершини з іншого, радуючи очі, розум і дух туриста після пробудження кожного ранку. Павільйони для йоги, ландшафтні сади, тераси, що виходять на чисте небо, спа-центри, обладнані гідротерапією, поле для гольфу на гімалайській осі та омолоджуюча кухня - ось деякі з багатьох відмітних особливостей курорту, яким ви можете насолодитися.

Аюрведа, йога та медитація: Європейські та тайські процедури використовуються в спа-бутиках тут, в Ананді. Зал Віцерегалу - це приємний сад на схилі пагорба, який одночасно є притулком для вичерпних занять йогою. Подивуючись захоплюючою панорамою, потягуючи гімалайський чай. Для сімейних пар люкс "Кама" з паровим душем та ексклюзивними масажними зручностями, безсумнівно, може додати чуттєвого смаку аюрведичному туру. Аюрведичні процедури розроблені відповідно до гімалайських умов. Використання меншої кількості олії, повільний та синхронізований масаж та регулювання поживної дієти спрямовуються на виготовлення індивідуальних процедур для гостей під наглядом лікарів та терапевтів. На останньому етапі аюрведичної подорожі для клієнта планується програма догляду.