5 способів, як я пішов неправильно (і як уникнути тих самих помилок) LDS Життя
Подивіться, скільки проблем ви можете помітити в цій особистій історії:
Це перша неділя місяця, і мій дуже корисний член родини нагадує мені, що швидка неділя, поки я насипаю свою кашу.
Роздратований, думаю, чудово. Я просто пропущу сніданок і зараз почну свій піст.
Я відкладаю крупу, закінчую готуватися до церкви і весь час бурчу. Щойно я приїжджаю додому, я голодую, тому роблю підготівлю для кухні. Поїдаючи свій бутерброд, я аплодую собі за те, що пройшов через церкву.
Скільки ви знайшли? Я можу нарахувати принаймні п’ять проблем у тому, що колись було моєю процедурою “посту”.
То що саме було не так і як правильно постити? Я радий, що ви запитали.
1. 24 години, 2 трапези, води немає
Перша проблема в моїй історії виникла ще до того, як вона почалася - ви її зрозуміли? Замість того, щоб думати про піст у неділю вранці, я мав це подумати в суботу ввечері.
Посібник з Євангельських принципів нагадує нам, що піст триває 24 години, включає два послідовних прийоми їжі, а також означає утримання від пиття води. Якби я мав намір прийняти належний пост, я повинен був спланувати заздалегідь напередодні ввечері, щоб пам’ятати, що після їжі не їстиму жодних закусок і води.
Старійшина Карл Б. Пратт з Першого кворуму сімдесятників також відзначає другу проблему мого посту, виступаючи на конференції 2004 року. «Якщо ми винні в тому, що сприймаємо свій день посту як належне чи просто постимо в неділю вранці, а не робимо його дворазовим повноцінним харчуванням - цілодобово, - ми позбавляємо себе та свої сім'ї вибору духовного досвіду та благословення, які можуть прийти від справжнього посту. "
Короткий підказка: якщо ви пам’ятаєте пізню пізню неділю, ви завжди можете поснідати, а потім пообідати та повечеряти до ранку понеділка, щоб отримати свої години. Насправді, у багатьох країнах сніданок - це найбільший прийом їжі протягом дня так чи інакше, тому такий розподіл двох страв має більше сенсу, ніж голодування від вечері до вечері.
2. Не забувайте молитися
Окрім того, що спочатку я забув про піст, ще однією проблемою мого посту було те, що я забув щось інше. Я забув помолитися.
Старійшина Джозеф Б. Віртлін навчав: «Без молитви піст не є повним постом; це просто голод. Якщо ми хочемо, щоб наш піст був не просто їжею, ми повинні піднімати наше серце, наш розум і наші голоси у спілкуванні з нашим Небесним Батьком. Пост у поєднанні з могутньою молитвою є потужним. Це може наповнити наш розум одкровеннями Духа. Це може зміцнити нас проти спокуси ".
Ви повинні відкрити свій пост молитвою - безпосередньо після їжі, яку ви їсте, перед тим, як почати свій піст - а також закрити свій пост молитвою.
У своєму зверненні старійшина Пратт також поділився цією порадою: «Почнемо свій пост з молитви. Це може стояти на колінах біля столу, коли ми закінчуємо трапезу, з якої починаємо піст. Ця молитва повинна бути природною, коли ми розмовляємо зі своїм Небесним Батьком щодо мети нашого посту і благаємо Його про допомогу у досягненні наших цілей. Так само закінчимо свій пост молитвою. Ми могли б дуже доречно стати на коліна за стіл, перш ніж сісти споживати їжу, з якою ми перериваємо пост. Ми були б вдячні Господу за Його допомогу під час посту і за те, що ми відчули і навчились від посту ».
