5 способів зменшити токсичне навантаження вдома 2020 Шеф-кухар
Куртені Тернер
Ваше «токсичне навантаження» означає накопичення в організмі хімічних речовин, токсинів та інших речовин, які потрапляють всередину або всмоктуються через шкіру. Ми стикаємося з багатьма цими шкідливими речовинами у своєму повсякденному житті, будь то пасивний сигаретний дим, забруднення міст, звичайні засоби для чищення чи ваша повсякденна косметика. Насправді навіть їжа та вода, які ми вживаємо для живлення нашого тіла, іноді можуть містити шкідливі токсини.
Незважаючи на те, що організм докладає всіх зусиль для усунення та детоксикації цих речовин, він може легко перевантажитися. Якщо воно залишається в такому стані протягом тривалого періоду часу, ви не тільки відчуєте неприємні симптоми, але насправді можуть розвинути хронічні проблеми зі здоров’ям. З цієї причини важливо активно зменшувати токсичне навантаження вдома, одночасно підтримуючи власну систему детоксикації вашого організму.
Замініть суворі хімічні засоби для чищення на натуральні продукти рослинного походження, і ви перетворите своє тіло на світ. Хоча випадковий контакт з комерційними засобами для чищення навряд чи заподіє шкоду, найкраще уникати щоденного вживання та перейти на продукти без токсинів для тривалого використання. Багато звичайних засобів для чищення насправді містять хімічні речовини, які, як відомо, шкідливі, особливо для вагітних жінок та дітей. Наприклад, деякі хімічні речовини класу «фталати» пов’язані з раком молочної залози, астмою та фертильністю. Дивно, але фталати зазвичай містяться в побутових засобах для чищення та косметиці. Охоплюючи справжні зелені бренди для чищення, такі як Bondi Wash, ви можете різко зменшити токсичне навантаження. Bondi Wash створений з використанням австралійських рослинних рослин, ефірних масел, мила на рослинній основі та алкоголю на цукровій основі, які всі є добрими на тілі.
Ті, хто намагається прийняти більш природний спосіб життя, швидше за все, перейшли від використання комерційних парфумів - і з поважними причинами. Деякі хімічні речовини, що використовуються у звичайній парфумерії, є відомими гормонорушителями і можуть дратувати шкіру. З цієї причини вони є надійним способом збільшити токсичне навантаження вашого організму. Насправді багато загальноприйнятих парфумерних інгредієнтів насправді перераховані в «Списку небезпечних відходів» Агентства США з охорони навколишнього середовища. Якщо нанесення духів - це ваша річ, чому б не піти природним шляхом? Чисті ефірні олії можна розбавляти в маслі-носії, такому як кокосове горіх, і наносити на шкіру для терапевтичного аромату без токсинів.