5 страхітливих речей, які; нешкідливий; дієтична сода робить для вашого тіла - Effingham Herald

речей

Я люблю дієтичну соду. Я пережив час, коли я міг пити його цілий день, кожен день (звичайно, я цього не робив, але я точно хотів). Однак є деякі справді жахливі наслідки для вживання, здавалося б, нешкідливого напою.

Хоча це може здатися здоровою альтернативою справжнім речовинам, дієтична газована вода для вас насправді досить страшна. Ось п’ять речей, які це може зробити з вами зараз:

1. Це призводить до набору ваги

Хоча в харчовій соді немає калорій, ваше тіло не знає, що робити зі штучними підсолоджувачами, тому воно автоматично зберігає його як жир. Ви також обманюєте себе, думаючи, що можете з’їсти більше, оскільки у вас у напої немає калорій.

В ході дослідження, проведеного Техаським університетом, дослідники виявили, що протягом приблизно десяти років у людей, що вживають дієтичну газовану воду, обсяг талії збільшився на 70% порівняно з непитущими. І отримайте це: учасники, які випивали дві або більше газованих напоїв на день, відчули на 500% більший приріст. Ваша дієтична газована вода не робить ласку вашій талії.

2. Це може бути річ, яка заважає вам завагітніти

Доведено, що BPA, або бісфенол А, спричиняє менший вміст сперми у чоловіків та зниження якості яйцеклітин у жінок. Цю хімічну речовину можна знайти в багатьох алюмінієвих банках, в тому числі в тій, яку можна придбати улюблений содовий напій.