5 традиційних методів детоксикації тіла
від Elaine Clara Mah, 28 вересня 2016 р
Перейти до ресурсу для планування ваших детоксикаційних реколекцій. Знайдіть все, що вам потрібно знати про найкращі напрямки та як омолодитись.
Відкрийте для себе Детокс-реколекції вже зараз
На Олімпійських іграх цього року американський плавець Майкл Фелпс потрапив у центр уваги чогось іншого, крім своїх золотих медалей.
Він став предметом дискусій, коли глядачі вголос замислювались, що це за круглі червоні позначки на його спині. Як виявляється, він був не єдиним, хто демонстрував позначки. Вони були у багатьох спортсменів з усього світу з усіх дисциплін.
Ці круглі червоні позначки були результатом процесу, який зазвичай називають купіруванням. Купірування - це традиційний китайський метод детоксикації, який практикується на Сході тисячі років. Кажуть, що цей традиційний метод детоксикують кров і, як правило, сприяють потоку енергії в організмі та врівноважують "інь" і "ян".
Купірування - це не єдиний традиційний метод детоксикації, який за ці роки зріс у популярності. Інші традиційні методи природного детоксикації також збільшили свою популярність, багато хто клянуться ними.
Ось наші вибори з топ-5:
Голковколювання
Акупунктура широко практикується в Китаї та різних районах Азії, і, як кажуть, коригує рівновагу інь ян в організмі. Серед іншого, голковколювання полегшує біль, а також покращує травлення. Голки для акупунктури вставляються в кілька точок тіла і ними маніпулюють вручну або за допомогою електростимуляції.
Акупунктура також знайшла популярність на Заході, де все більше людей звертаються до акупунктури для детоксикації. Оскільки акупунктура коригує дисбаланс в енергетичному потоці, метою детоксикаційної акупунктури є досягнення балансу, який допоможе стабілізувати органи тіла, сприяючи виведенню токсинів.
Аюрведа (Кітчарі/Панчакарма)
Відома як найстаріша цілісна система у світі, Аюрведа базується на ідеї балансу.
Аюрведична система сприяє рівновазі між тілом, розумом та духом для підтримки міцного здоров’я. Існує кілька методів детоксикації, які ґрунтуються на аюрведичних принципах, але два найпоширеніші - це Kitchari Cleanse та Panchakarma.