5 загальних речей, які трапляються, коли ви втрачаєте помітну вагу - де оздоровлення; Культура

втрачаєте
Всякий раз, коли хтось вирішує взяти участь у подорожі для схуднення, трапляється не просто фізична трансформація, а й психічна трансформація. Незалежно від того, скільки часу потрібно людям, щоб досягти своєї цільової ваги, на цьому шляху відбуваються важливі речі, які впливають на імідж їхнього тіла та впевненість у собі. Для всіх позитивних підкріплень, які один отримує, вони також можуть помітити певний негатив чи дивні реакції з боку тих, з ким вони близькі. Читайте далі, щоб отримати поради та ідеї від провідних експертів, які запропонують ясність та рішення для тих, хто хоче перетворитись, або хто вже має.

1. Ви линяєте друзів разом з кілограмами.

Доктор Санам Хафіз Псид, ліцензований нейропсихолог із штату Нью-Йорк, викладач вищого педагогічного коледжу Колумбійського університету, пояснює: «Нормально втрачати друзів, втрачаючи кілограми. Коли ви бачите виграш від вкладених вами змін у спосіб життя, ви можете почуватись роз’єднаними з друзями, які все ще можуть їсти та пити те, що ви більше не робите. Ви розвиваєтесь, - пропонує доктор Хафіз. Вона також додає, що: «Зазвичай помічають ревнощі та копають. Ви навіть можете відчувати виключення з обіду, припускаючи, що ви не хочете балуватись ".